1.喝桑叶和薄荷
方法：片桑叶5g，菊花5g，薄荷3g，苦竹叶30g。将药水洗净，放入茶壶中，用热水浸泡10分钟，随时饮用。
功效：本品对风热感冒有提神解表的功效，也可作为预防茶。
2.菊花龙井茶
方法：菊花10克，龙井茶5克。将它们均匀地放入茶杯中，加入热水，盖上盖子10分钟，然后饮用。
功效：具有避风热、清肝明目的功效，对早期高血压、慢性肝炎、风热头痛、结膜炎等疾病有辅助治疗作用。
3.关中蓝根茶
做法：贯众、板蓝根各10g，加适量水煎服，常饮为茶，每日1剂。
功效：有清热解毒，清咽利喉的功效。常用于治疗风热感冒和流行性感冒。
4.金银花连翘茶
做法：金银花20克，连翘15克，用水煎后代茶。
功效：此茶适用于风热型感冒。除鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外，还有痰黄、舌苔厚等症状。
5.三花茶
练：金银花15g，菊花10g，茉莉花3g。将金银花、菊花、茉莉放入茶杯中，用开水提取，煮沸10-15分钟，不要喝茶。
功效：清热解毒。适用于预防风热感冒、咽喉肿痛、癫痫等。热毒所致。除了治疗之外，火大的人也常喝这种茶，有降火的养生作用。
6、薄荷银茶
做法：薄荷10g，金银花15g，甘草5g。用开水浸泡，不要喝茶。
功效：薄荷能避风热，利咽，金银花清热解毒。可用于风热感冒，证明发热，头晕，咽痛。
7.金银花橄榄茶
方法：取金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗，金银花、橄榄洗净，加水600毫升，放入薄荷中用小火煮沸5分钟，去渣饮用。
功效：风热感冒伴咽喉肿痛，可用金银花橄榄茶。
8.银华板蓝根茶
做法：金银花10克，薄荷10克，板蓝根10克，蒲公英15克为一人。用沸水提取茶饮料10分钟。
功效：具有避风清热、预防感冒和流感的功效，也是夏秋季防暑降温的饮品。
9.菊花桑叶茶
方法将6克黄鞠和6克桑叶放入茶杯中，用热水提取，浸泡10~15分钟后饮用。
功效：桑叶、菊花可避风热，清肝明目，缓解风热感冒初期发热、头痛等症状。
10.薄荷桔梗茶
做法：鲜薄荷20 ~ 30g，桔梗10g，甘草颗粒2g，绿茶5g，冰糖适量。将新鲜薄荷略洗净，切成细丝或略碎，将绿茶、茶叶放入杯中，根据个人喜好将桔梗、甘草颗粒加少许冰糖放入锅中，加入清水用武火煎20~30分钟，再将水放入杯中即可饮用。
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功效：此药茶具有遮风热、利咽、祛痰、止咳的功效，适用于咳嗽、咽痛、头痛的红人。
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