孩子经常感冒,出现治不好、治不好、久治不愈的现象时,原因一定要明确。为什么小孩子经常感冒?发生了什么事?
宝宝经常感冒怎么办?
调查外部原因3360
室内通风不良,室内氧气相对不足,室内过热,干燥等。容易使孩子的呼吸道黏膜防御功能下降,病毒细菌虚假进入,即外界环境因素。另外,如果昼夜温差比较大,或者温度太低,孩子的衣服穿得太少,户外运动不足,孩子的身体防御能力就会减弱,没事就容易感冒。此外,儿童头脚感冒也是感冒的主要原因。
检查缺钙3360
儿童养育不当,热量摄入过多,辅食添加不当,户外活动过少,室内光线不足,儿童缺钙或生病,佝偻病往往是儿童肺炎的伴侣。据统计,38%的儿童肺炎伴有佝偻病。儿童容易感冒或患肺炎,通常是因为佝偻病。缺钙的孩子应尽量多摄入含钙丰富的食物,如豆制品、虾、海带、骨头汤等。并在必要时服用钙片和肝油。此外,父母应该经常带孩子去户外活动,这对于生活在阳光城市的孩子来说尤为重要。
检查缺锌3360
儿童缺锌常引起厌食,长期厌食,营养摄入不足,营养不良,贫血,免疫功能下降,容易感冒。所以要提倡母乳喂养,养成良好的饮食习惯,多吃富含锌的食物,如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等。如果有必要,我们可以口服1%硫酸锌糖浆。
如何让宝宝远离感冒?
运动
父母应该鼓励他们的孩子参加户外运动。运动可以有效提高他们的抵抗力。在这一点上,运动比服用药物增强抵抗力更实际,也更明显。
早餐
早餐很重要。因为孩子的身体产生足够的热量,可以提高孩子的抵抗力和防寒能力。
让孩子养成良好的卫生习惯。
呼吸道感染,除了飞沫直接感染外,还有一些病原体通过呼吸道分泌物传播到手和环境中,痰液的粉尘也间接传播给周围的人。所以要保持手的清洁卫生,养成洗手的习惯,注意公共卫生,不要随地吐痰,同时要注意孩子的生活规律,这样才能保持身体的良好状态,有助于预防疾病。
注意孩子的营养和饮食平衡。
营养是儿童生长、发育和健康的必要基础。孩子要长得好,首先要产生三种能量营养素:蛋白质、脂肪、糖。孩子的膳食安排不是偏食,厚薄结合,劳逸结合,品种多样。这样既保证了生长发育的营养,又提供了必要的维生素,增强了体质,提高了预防疾病的能力。
如果在家感冒了,马上隔离。
家里感冒的人,不要和孩子直接接触,尤其不要面对面坐着,也不要睡在一张床上。
在幼儿园感冒了,也要隔离。
如果发现孩子感冒了,不要继续入园。如果孩子感冒了,要在儿童活动场所进行必要的空气消毒,如紫外线空气消毒,并开窗通风,晒晒被子。
睡眠充足。
保证充足的睡眠也是提高宝宝免疫力的好方法之一。睡眠既要保证充足的时间,又要注重质量。
接种疫苗
婴儿每年都接种流感疫苗。目前国内普遍使用的是流感灭活疫苗,通常是三价疫苗(甲型流感2株,乙型流感1株),安全性好,免疫原性强,副作用少。
淮北市人民医院皮肤科朱孙博和医生如需健康咨询,建议咨询博和医生在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题和分享西野的经验。
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