1。吃大葱
吃大葱的时候，可以把油倒在切好的大葱上，拌在其他菜里。不仅好吃，还能预防感冒。
2。把你的脚泡在热水里。
每天晚上用热水泡脚15分钟。泡脚时，水量不要超过脚的表面。泡完之后，脚会变红。注意预防感冒。
3。用盐水漱口
每天早晚饭后用淡盐水漱口，清除口腔致病菌。流感流行时注意用盐水漱口。此时，仰面含漱，以盐水洗喉效果更佳。
4。呼吸蒸汽
第一次感冒时，可将热水倒在杯中，深呼吸热气，直到杯中的水冷却，每日数次，以缓解鼻塞症状。
5。冷水浴表面
每天用冷水洗脸，用手洗鼻孔，从鼻孔轻轻吸入一点水(注意不要吸入太深或呛到)，取出几次。
6。鼻子洋葱
感冒后鼻塞怎么办？睡觉的时候，把洋葱放在两个鼻孔里，3个小时后取出。通常情况下，他们可以治愈一次。如果没有，可以第二天再插。值得注意的是，首先，洋葱厚而薄，药性小；其次，容易吸入鼻腔深处，很难取出；其次，当患者鼻腔对洋葱过敏时，可在洋葱周围包裹一层薄薄的药棉。
7。大蒜蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混合，用开水冲服，每次一勺，每日4~6次，对治疗流行性感冒有效。
8。混合芝麻油鸡蛋
香油加热后，加入鲜鸡蛋，加入开水，搅拌，趁热饮用，早晚各一次。感冒后咳嗽，2~3天即可痊愈。
9。白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻轻刮去前后胸、曲池、下肢曲窝，直至皮肤变红变热，约15分钟后喝下热姜汁，出汗。出汗后，身体放松舒适。这个时候注意不要感冒，感冒很快就会好的。
10。按摩鼻沟
搓搓手，掌心发热后按摩项英穴(位于鼻沟内侧，横向位于鼻翼外缘中点)十余次，可预防感冒，缓解感冒后鼻塞症状。
中日友好医院妇产科荣春红博贺医生。来源处所有标注为博贺博士的内容，版权归博贺博士所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请书面告知，获得授权，并分享郑。
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