1.生吃大葱
吃大葱的时候，可以把油倒在切好的大葱上，拌在其他菜里。不仅好吃，还能预防感冒。
2.把你的脚泡在热水里
每天晚上用热水泡脚15分钟。泡脚时，水量不要超过脚的表面。泡完之后，脚会变红。注意预防感冒。
3.冷水浴表面
每天用冷水洗脸，用手洗鼻孔，用鼻孔轻轻吸入一点水(请注意不要呼吸太深而窒息)。重复多次。
4、用盐水漱口
每天早晚饭后用淡盐水漱口，清除口腔致病菌。流感流行时注意用盐水漱口。此时，仰面含漱，以盐水洗喉效果更佳。
5.按摩鼻沟
沈阳医学院附属神州医院心血管内科徐崇泽博士。本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有多位专科权威医生帮你，叶希丹编辑。
搓搓手，掌心发热后按摩项英穴(位于鼻沟和横鼻外缘中点)十余次，可预防感冒，缓解感冒后鼻塞症状。
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