春季预防感冒的饮食指南

1.香菜橄榄片汤

材料:香菜1,2,盐橄榄10,肉4,2。

方法:向瓷砖中加入适量的水和盐橄榄。先用猛火煮至水开,再放入香菜和肉片。继续用中火煮30分钟左右。可以不加盐喝。

2.芥末葱猪肺汤

材料:3360芥末1kg,葱4根,猪肺1个,姜1根。

做法:猪肺用清水反复冲洗干净,洗净去白,切块,放入沸水中焯5分钟,捞起备用。在砂锅中加入适量姜片和水,先用武火煮至水沸腾,再放入芥末和猪肺,中火煮2小时左右,放入葱白,滚一小会儿,加盐即可饮用。

3、黄陂叶卷肉汤

材料:黄皮叶3360片(鲜)22片,瘦猪肉62片,大枣3枚。

首都医科大学附属北京朝阳医院生殖中心李元博和博士在施工时引用了网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益,请联系我们,我们将在三天内删除,并推荐王晨。

方法:在瓷砖中加入适量清水,用武火煮至水沸腾,然后加入上述所有材料,用中火煮1小时左右,加盐。

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