主动锻炼：利用自然因素锻炼身体很重要。比如经常开着窗户睡觉，户外活动和运动都是积极的方法。只要经常进行，可以增强体质，预防上呼吸道感染。讲卫生，避免病因：衣服太多或太少，室温过高或过低，天气变化快，环境污染，被动吸烟都是上呼吸道感染的原因，要注意预防。避免交叉感染3360接触疾病后要洗手，必要时穿隔离服。隔离既可以保护附近的孩子，又可以减少疾病的并发症，一般的幼教机构和医院都可以进行。家庭中的成年患者无法接触健康的儿童。病房要通风，保持适当的温度，对出院病人的床位进行消毒，经常清理空床，以随时接受新病人。在条件允许的情况下，可以用紫外线照射病房和污染区进行消毒，防止一切病原体扩散。
预防医学：卡慢，婴幼儿5ml，儿童10ml，一日三次，疗程3~6个月。四咪唑，2.5mg(kgd)，每周2天，3个月为一疗程。黄芪每日6 ~ 9g，连服2 ~ 3个月。上述药物可提高机体的细胞免疫和体液免疫，应用于反复上呼吸道感染的患儿后，可减少复发次数。注射疫苗：最近开始使用减毒病毒疫苗。通过滴鼻和/或雾化吸入，可刺激鼻腔和上呼吸道粘膜分泌型iga抗体的产生，提高呼吸道对感染的防御能力。大量研究表明，分泌型iga在治疗呼吸道感染方面优于任何血清抗体。因为肠道病毒和鼻病毒种类太多，疫苗预防很好。
经常开窗换气，保持室内空气清新。根据气温的变化，及时给孩子增减衣服。孩子活泼好动，容易出汗。不要给他们穿得太多。对于大一点的孩子，要适当增加户外活动，增强体质。感冒疫情期间，不要带孩子去人多、空气浑浊的公共场所。让孩子养成洗手的好习惯。哺乳期的妈妈感冒了，洗完手戴上口罩给宝宝喂奶。如果母亲发烧，可以挤出牛奶，煮沸后喂，或者换配方奶。家人感冒了，关好家里的门窗，用醋熏蒸。有条件的家庭也可以使用空气加湿和清洁设备。患者应尽可能少与儿童接触。对于上呼吸道感染的患儿，应加强护理，包括多喝水，注意休息，保证营养，注意保暖，呼吸新鲜空气。在继发细菌感染的情况下，需要在医生的指导下选择抗生素。
朝阳县人民医院眼科林博和医生。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。编译王晶
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