(1)首先,开窗换气,保持室内空气清新,这是预防感冒最简单有效的方法。
(2)提倡科学育儿,不要过度保护,平时穿衣服保暖。
(3)经常做户外活动,坚持每日空气浴和日光浴,增强体质和抗寒能力。
(4)冬春季呼吸道疾病流行期间,要避免带宝宝到人群聚集的公共场所。
(5)平日饮食适度,不要暴饮暴食,不要吃油腻难消化的食物,多吃蔬菜水果。
(6)培养良好的生活习惯,保证充足的睡眠,保持正常的生活规律。
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