据不完全统计，90%以上的脑卒中患者患有颈椎病。难治性失眠和神经衰弱，这种病70%以上的人患有颈椎病。反复头晕主要是椎动脉受压所致。如果在高空作业、河边行走、驾驶和操作机器时突然晕倒，会带来严重后果。
多做户外运动，不要总是坐在电脑前，可以降低颈椎病的发病率。专家指出，颈椎病会给患者带来很大的伤害，但许多人并不& amp#039;在他们得颈椎病之前，他们不知道它的危害，所以他们不& amp#039;对这种疾病不够重视，所以他们患颈椎病后肯定会后悔的。
颈椎病对患者有什么危害？
1.中风：据不完全统计，90%以上的中风患者都患有颈椎病。
2.顽固性失眠和神经衰弱：70%以上的患者患有颈椎病。
3.反复头晕：主要是椎动脉受压所致。如果在高空作业、河边行走、驾驶或操作机器时突然晕倒，会带来严重后果。
4、记忆力严重下降；
5.颈部僵硬，不能旋转；
6.植物神经功能障碍；
7.上肢疼痛无力；
8.高位截瘫；
9.耳聋。
如何预防颈椎病
1.在工作生活中，颈椎也能保持5分钟的工作生活快节奏。比如在工作和休息时做以下颈椎运动：坐在头上运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩、顺逆时针转圈。每次5分钟，动作要轻柔柔和。2.下午和晚上放松颈部是颈椎病的保养措施之一。中午和晚上，紧张忙碌的脖子可能已经疲惫不堪。此时可以双手十指交叉来回搓脖子。力量要温柔。一次搓50下为宜。颈热可以缓解颈部疲劳，放松全身。
颈椎病患者在康复过程中可以放风筝，拉伸颈部，促进颈部血液循环。当然，任何运动都需要停下来。如果总是仰着头放风筝，不利于颈椎病的恢复。
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