有的宝宝免疫力差，温差变化大就感冒。很多家长都很头疼。有什么切实可行的办法解决宝宝感冒的问题吗？让我们看一看。
如何护理感冒的宝宝？
让孩子们呆在家里。很多家长习惯性的每天带孩子散步，但是美国儿科学会已经注意到发烧超过38.3或者出现身体不适的症状。最好在家休养。盲目外出只会浪费体力。
主动退烧最重要。美国新泽西州东橙青少年咨询服务中心北区儿科医生彼得卡迪耶洛(Peter Cadier Lowe)医学博士提醒，3个月以下婴儿直肠温度超过38，3个月以上3岁以下婴儿体温超过39，一定要看医生，根据孩子的年龄合理用药。
保证宝宝的饮食。多喝水可以稍微稀释鼻腔分泌物，方便清洁。多给宝宝吃碱性食物，如苹果、葡萄、西红柿、胡萝卜等碱性食物，会抑制感冒病毒的繁殖。此外，还要注意补充维生素C。比如果汁可以预防病毒感染，强身健体。
保持室内空气湿润。加湿器可以增加湿度。空气要定时通风，婴儿要远离小动物。
按时吃药。宝宝感冒能不能吃非处方感冒药，一定要根据情况决定。不要急着给宝宝吃非处方药。首先咨询一下医生，看看如何治疗宝宝感冒。
保持环境通风。保持室内空气清新，经常开窗换气(每隔2~3小时换气5分钟)。如果使用空调，空调与室外的温差在6~8度以下。但是为了给宝宝洗澡，一定要注意防寒保暖。室温22~24度，水温略高，40度左右。此时不能开窗换气，关好门窗，容易感冒。
并发症的治疗。随着病情的发展，常被病毒和细菌感染，并发其他部位的炎症。常见的支气管炎、肺炎、中耳炎、心肌炎、扁桃体炎、鼻窦炎等。此时应及时给予有效的抗生素治疗。
感冒宝宝推荐食谱
1.阴虚婴儿食谱
阴虚的宝宝一般比较瘦，睡觉出汗，容易烦躁，口渴，舌红，舌苔少。这种宝宝出汗容易感冒，建议吃百合枸杞肉粥滋补。
材料：百合20-30g，枸杞10g，猪肉末，大米适量。
方法：将大米煮成粥，加入百合、枸杞、猪肉块煮至熟。
2、气虚宝宝食谱
气虚的宝宝一般都比较胖，舌苔薄，舌质不红。这样的宝宝身体虚弱，容易感冒。合适的食谱是山药猪肉粥。
材料：山药(或生山药切片)20g，猪肉末，大米。
做法：先将大米煮成粥，山药和肉末一起煮至熟。
对于感冒的宝宝来说，用清淡营养的饮食做饭是很有必要的。
沈阳医学院神州医院神经内科梁洪波医生建议如需健康咨询，可咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，分享王环宇。
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