生姜可乐，将新鲜生姜洗净，去皮，切成薄片，放入沸水锅中洗净，加入可口可乐，与姜丝同煮。一般成人的姜可乐比例是133，360，100，宝宝可以适当调整。天气暖和时，加入适量的冰糖和糖，一次给宝宝喝一杯。每周喝两到三次。根据宝宝的大小，可以决定喝多少。一岁以下的宝宝可以尝试喝几勺茶。一岁多的宝宝可以从杯底或碗底喝，两岁多的宝宝可以喝半碗以上。根据宝宝的口味，决定姜和糖的比例。1岁以下的宝宝受不了辣味，可以少放姜，多放糖。可口可乐本身就是由两种可以预防感冒的中药制成的。生姜可以帮助你的宝宝御寒。可乐本身的甜味比直接吃中药更容易让宝宝接受。
我自己做早餐。无论生活压力有多大，工作有多忙，要想让宝宝远离感冒，一定要让宝宝吃早餐。很多家长认为早餐不必像中午和晚上那么隆重，越简单越好。这种观点真是大错特错！因为只有吃早餐，宝宝的身体才能产生足够的热量，增加抵御寒冷的能力。对于还在吃奶的宝宝，如果妈妈奶水不足，在宝宝得意的时候，一定要给宝宝加奶，不要让宝宝饿着。
对于已经开始添加辅食的宝宝来说，早餐也是添加蛋黄等高营养、高蛋白、高热量食物的最佳时机。能独立进食的宝宝要注意早餐的营养搭配。和大人吃同样的食物，有时候并不能完全满足宝宝的营养和口味需求。特别是给宝宝做食谱可能需要时间，但交换是明显提高宝宝的免疫力。能帮助宝宝提高免疫力、预防感冒的食物有菠菜、苹果、香蕉、西红柿等肉类，如鳕鱼、牛肉等五谷杂粮，如绿豆、粗米、红豆、鸡蛋、司机等食物。这些食物富含刺激免疫系统、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、b6、b12、铁、锌、硒、叶酸等。
温暖是最好的策略。真正的冬天，父母是不会冻宝宝的，但是春秋两季，穿衣标准不好，衣服太多怕热，衣服太少怕冷。有的父母认为从小就给宝宝皮肤，不太在意，但是抵抗力很好。其实这是不对的。婴儿经常感冒的原因是他们经常开始感冒。所以，保暖是服装上的上策。睡觉时，尽量不要让宝宝的头对着门、窗等风口，以免感冒。洗澡的时候，正好相反。不建议使用过热的水。洗完热水澡，宝宝要承受较大的温差，但容易感冒。水温越接近宝宝的体温，宝宝洗澡后越会适应环境温度。温室里的健康花朵，春秋两季，家里没有暖气，要尽量用电暖空调给宝宝卧室取暖。尽量保持室温相对恒定，室内温度变化大，容易增加宝宝感冒的几率。池州市人民医院消化科许博贺博士在建设过程中引用了互联网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三个月内删除，编译王环宇。
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