1。创造良好的室内环境。注意每天定时开窗通风，同时保持一定的空气湿度。冬季儿童房的空气湿度应保持在50%左右，尽可能保持儿童呼吸道湿润，减少被致病菌侵袭的机会。
2。增加户外活动。天气允许的情况下，尽量带孩子去户外活动，让孩子洗个阳光浴，增强体质。
3。这衣服很合身。不要给孩子穿太多的衣服(冬天冷的时候不要给孩子穿太多的衣服)，也不要给孩子盖太厚的被子。气候变化的时候，随时增减衣服，而不只是增减衣服。当孩子在活动中出汗时，应立即用毛巾擦拭。如果孩子睡觉出汗，可以在前胸和后胸垫上毛巾，防止内裤被弄湿。减少出汗，及时擦汗，是预防孩子感冒的重要措施。
4。确保儿童的均衡饮食和营养。让孩子养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不挑食，不偏食，不强迫孩子吃饭。奶、肉、蛋、鱼、新鲜蔬菜、水果均衡。维生素A具有维持人体呼吸道粘膜上皮细胞完整性、抗呼吸道感染、增强机体免疫功能的作用。因此，患有多种呼吸道感染的儿童应多吃含维生素A的食物，如胡萝卜、黄绿色蔬菜、黄色水果、瓜类等。
5。让孩子远离传染源。在呼吸道感染多发的季节，尽量不要带孩子去人多的公共场所。如果家里有感冒的人，请不要让病人和孩子接触。
6。合理用药。儿童呼吸道感染应对症治疗。不要给孩子滥用抗生素。当确诊患儿有细菌感染时，可适当选择敏感抗生素进行治疗，并严格按照治疗程序用药。
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