经常洗手
饭前饭后一定要洗手。进托儿所回家第一件事就是洗手，防止疾病从口入。
随时减少衣服
秋天慢慢穿，春天慢慢穿，早晚多穿点，出门减少衣服。
增加户外活动时间
经常参加户外活动的孩子比参加户外活动的孩子患感冒的几率明显小。户外活动给孩子更多锻炼的机会，户外新鲜空气可以减少生病的机会。
打开窗户睡觉。
开窗睡觉有三个好处3360 保持卧室空气流通清新室内致病菌可通过空气对流立即排出夜间冷空气逐渐进入室内，有助于提高孩子对寒冷环境的适应能力，预防感冒。
北京大学人民医院消化内科王雪梅博贺博士请各位访客注意，3360博贺博士部分内容为转载。本部分如有错误或其他现象，请联系我们修改或删除，并推荐王晶。
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