一般情况下，我们很少注意洗头感冒的情况，但是有一些情况是需要注意的。比如普通感冒发烧，坐月子期间，月子期间都是需要注意的情况。所以在这些特殊时期，我们想洗头，但是又怕头着凉。面对这种特殊情况，怎么做才能让自己的头不感冒呢？让& amp#039;让我们一起来看看边肖的方法介绍和注意事项。
怎么洗头不受凉：
1、选择合适的水温
洗头时注意水的温度，不建议太热或太冷。很多人担心着凉，所以水温会升高。但水温过高会刺激头皮，引起头皮干燥、瘙痒，甚至头痛。水温太冷容易着凉，要注意水温适宜。
2、及时吹干
洗完头发后，可以先用吸水毛巾擦干多余的水分，再用吹风机吹干。如果你不& amp#039;t先吸干多余的水分，不仅吹风机很难吹干头发，还会让头部处于烦躁状态，所以一般建议先吹干头发。
3、注意日常保暖
在日常生活中，人们可以& amp#039;不要着凉，一定要注意保暖。每天保暖可以有效的帮助我们洗完头后身体内部保持一定的温度，也不怕因为太冷而感冒。
4、多喝热水/和姜水
热水可以为我们的身体提供热量，帮助我们的身体抵御外界的寒冷。尤其在姜水，生姜本身就有驱寒的功效。
洗头注意事项：
1.为有能力的人准备的。#039;t头部着凉，一般建议你减少洗头的频率，延长洗头的时间。一般正常的洗发情况是：油性头1-2天一次，中性头2-3天一次，干性头3-4天一次。我建议你可以在这个基础上适当延长时间。
2、改变头皮环境，如果可以& amp#039;不洗头又怕头发油腻，我建议你可以减少对头发的抚摸，这样可以减少头发里的细菌，从而减轻头发油腻的程度。
3.另外，在洗完、吹干头发后，可以适当地给头部做一些按摩，这样可以促进头部的血液循环，不仅可以放松身心，还可以保护头部不受凉。
嗯，引进& ampquot如何洗头不感冒？quot本期就在这里，希望对大家有所帮助。当然，对于担心头部着凉的朋友，最好少洗头，这样才能从根源上避免问题。如果你还有问题，可以关注边肖或者给边肖留言。更多精彩，请观看下期。
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