经常感冒如何预防?预防感冒的四大武器

最近感冒主要表现为发热、头痛、乏力、眼痛、恶心、呕吐或胸闷、腹胀、腹泻、尿暗黄色。部分患者除发热、乏力外无其他症状,鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、痰多等典型症状较少。需要注意的是,夏季发热患者一定要与中暑、中枢神经系统感染、急性肠胃炎、痢疾等相鉴别。

夏天感冒的原因大多是热。长期处于低温空调环境中,超过1/3的患者受到电风扇直吹的影响。

感染是感冒的主要因素。服用含有抗病毒成分的苏克胶囊具有解热镇痛作用,可有效缓解感冒引起的各种症状,改善。中成药张香正气水、苏祥郑伟丸具有芳香化湿、理气中和的功效,对暑湿型感冒常见的头痛、头晕、腹胀、腹痛、呕吐、腹泻有很好的疗效。对于12岁以下有感冒症状的儿童,注意不要使用阿司匹林等药物。孩子可以选择更安全的儿童感冒药——消渴来对抗感冒。

感冒本身不是大病,但容易引起其他并发症,预防是根本。

预防感冒的4种武器

1.将药茶的枝干、板蓝根、大青叶、野菊花、金银花一起放入杯中,用开水浸提,不要用茶衣,可以预防流行性呼吸道感染。这种茶可以杀灭咽喉细菌,消除喉咙发痒的感觉,解决感冒引起的干咳。

2、蜂蜜大蒜止咳露将一颗大蒜头,加3茶匙蜂蜜用温水调和,将蒜末过滤,取蒜味蜂蜜汁。蜂蜜具有非常强的清痰作用,可以使呼吸道内的污物顺利排出口腔,避免咳痰不足的呼吸道症状。

3.泡脚。把脚和小腿泡在浴缸里10分钟左右。保持浴缸的水温在35到40度之间。泡脚可以预防感冒,快速消除上感染症状。另外,在水中加入芥末粉可以提高效果。

4.睡眠好的人在睡眠时,体内的细菌可以制造一种叫做细胞壁酸的物质,这种物质可以促进睡眠,增强免疫功能。所以,如果不感冒,一定要好好睡一觉。

崔芳,马鞍山市人民医院肿瘤科博贺医生,博贺医生的信使如因违反本声明规定而触犯法律,后果由本人负责,博贺医生不承担任何责任,王嘉卉当选。

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