1、感冒宝宝食谱
白静大米粥
婴儿感冒的早期症状是咳嗽、痰多、鼻子稀、舌苔白、大便白而干、小便多、不喜欢喝水。一般感冒感冒多由风寒感冒引起。这时适合宝宝的食谱是洋葱白粳米粥。材料：大葱3360根(葱根)5-6段，生姜6-7片，粳米适量。方法：在将粳米煮成粥的同时，将葱白放入粥中，将姜加入粥中，煮5~10分钟后关火。
2.发烧婴儿食谱
薄荷牛蒡粥
宝宝感冒的早期症状是咳不出痰，喉咙痛，喜欢喝水，舌红，舌苔黄，脉搏比平时快。一般是热感冒。这时候就需要给宝宝煮薄荷牛蒡粥了。材料：3360薄荷6g，牛蒡10g，粳米适量。做法：牛蒡煮15分钟，取出牛蒡，留汁备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷中，粥快熟时放入牛蒡汁中煮5分钟。
铜陵市人民医院肝胆外科何宗权博贺医生，仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。商业用途请联系原作者编译高雅丽。
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