预防孩子感冒,家长要从多方面入手。首先要保证充足的睡眠,让孩子补充白天消耗的体力,开窗通风,保持室内空气清新,给温度和湿度适宜的孩子大量饮水。秋季气温变化大,要保持呼吸道湿润,要根据天气及时增减衣物。在饮食方面,医生建议孩子在新鲜季节吃清淡易消化的食物和蔬菜。除此之外,医生还提醒家长,在秋冬季节,可以带孩子进行适当的户外运动,增强体质。尽量不要带孩子去商场、超市等公共场所。父母感冒时,与孩子接触时要注意手部卫生和口罩,以免感染。
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孩子感冒后,往往会出现咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。医生说秋天的孩子感冒有两种:流行性感冒和普通感冒。孩子感冒后,家长不要盲目给孩子吃家里的备用药。感冒的孩子一定要吃专门给孩子吃的感冒药。一般来说,感冒的恢复期在7天左右。如果孩子感冒了,除了遵医嘱,还要让孩子多喝水,按时休息,防止脱水。除了以上家长需要注意的细节,还可以接种疫苗,积极免疫。
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