咳嗽或打喷嚏时用手捂住嘴。
当人们咳嗽或打喷嚏时，大量的泡沫很快就会落到地上并杀死他们，但有些人会这样做。用手躲起来是礼貌的，但病毒会留在手上，传染给你接触的一切。另外，病毒会被获得，病毒的存活时间会更长。正确的做法是打喷嚏或咳嗽时用面巾纸捂住口鼻，然后一定要把面巾纸丢掉。用手捂住嘴，请立即洗手。用指关节揉眼睛，不像指尖那么容易接触到别人的病原体。
总是呆在房间里怕冷。
冬天感冒和流感是不可避免的。原因不一定是寒冷。研究表明，在通风不良的房间里吸入病毒可能会恶化呼吸系统问题。相反，在户外阳光下奔跑的孩子不会感染病毒。正确的做法是打开窗户，新鲜空气自然会把病毒赶走。另外，加热不能太强，黏膜不能干燥，弱化眼鼻黏膜，是抵御病毒的第一道防线。
请医生开抗生素。
过量使用抗生素会使细菌产生耐药性。另外，抗生素即使能缓解感冒症状，也会杀死好的细菌，影响免疫系统的正常运行。感冒一个星期后鼻子又浓又黄，不用吃药。可能只是身体排出死细胞。正确做法：有症状的时候最好多休息。必要时，服用鼻塞药和退烧止痛药。如果一个星期后没有好转，可以去看医生，但是一定要按照医生的指示服用抗生素。
感冒发烧的时候饿。
生病的时候对自己好一点。充足的营养可以维持身体的正常运转，增强免疫力。平时发烧、咳嗽、打喷嚏都会造成水分大量流失，要多喝水。如果你饿了，你可能会脱水。正确做法：3360饮食正常，多喝水，多吃时令新鲜水果，多吃含-胡萝卜素、维生素C、e的抗感冒食物。
感冒了真的应该吃药吗？一般来说，感冒和流感的药物只能抑制症状，而不能治愈。有人说吃药可以照常工作，但是免疫系统超负荷了。照常上班上学，不仅会传染给别人，还会慢慢恢复。正确的做法是在感冒的前三天尽可能呆在家里。放松心情，保持日常锻炼习惯。戒烟并保持良好的睡眠。成都市第三医院血液科高华博贺医生请来访者注意，3360博贺医生部分内容为转载。本部分如有错误或其他现象，请联系我们修改或删除，并编辑高雅丽。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/40339.html
微信扫一扫
