感冒吃什么食疗？
1。姜粥
准备紫苏叶、生姜和大米，大米洗净，放入锅中，加入适量清水煮粥，煮粥时加入紫苏叶和生姜，然后开锅在锅中食用。生姜对感冒、咳嗽、发烧有很好的疗效，紫苏叶也有散寒的作用。两者混合后，感冒时可以多吃，有效恢复健康。
2。芳丰粥
准备大米、防风、葱、姜，将大米洗净，放入锅中，加入适量清水等煮粥。将准备好的防风葱姜粥打开后，可以直接放入锅中使用。本方适用于感冒，对治疗鼻塞、胃寒、腹泻有很好的效果。
3。葱花粥
准备葱白、粳米、白糖，粳米洗净，放入锅中煮粥，早煮时加入葱白、白糖。对感冒，头晕，全身无力有很好的效果。
4。汤阴
生姜10g(洗净)，切丝，放入杯中，用开水浸提，盖盖浸泡5分钟，加红糖5g，趁热戴上，盖盖出汗。
5。喝姜片配菜根
大白菜根1根，萝卜根1根，切成厚片，姜片3片，糖50克，加适量水，煮3~5分钟，热服后发汗。
6。周宪
将大米50~100克、生姜3克放入砂锅中，煮1~2次。加入5~7段葱段。粥煮好后，加入10~15毫升醋，稍煮。这粥最好趁热喝。吃完之后，用绿色的枕头和汗水盖住。张马鞍山市中心医院泌尿外科未经博贺医疗中心明确许可，不得抄袭、模仿博贺医疗中心或建立镜像书写王玉婷。
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