第一种富含维生素A的3360食物
富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红色和黄色水果、动物肝脏、牛奶等。必要时可以口服维生素A制剂。维生素A的日剂量为婴儿1500-3000单位，长子3000-5000单位。
:第二类富含锌的食物
各种豆类、硬果类、各种都是含锌食物可供选择。
第三类：富含维生素C的食物
新鲜的绿叶蔬菜和水果是补充维生素C的好食物。
第四类：富含铁的食物
这类食物包括动物血、牛奶、鸡蛋、菠菜、肉类等。但是，不要盲目偏食。尤其是铁强化食物，一是不破坏微量元素之间的平衡，降低锌铜的吸收率，二是体内储存过多的铁，有利于细菌的生长繁殖。
另外，要注意补充维生素和微量元素，提高宝宝的抵抗力，这不是一朝一夕的事，长期坚持会有很好的效果。
哈尔滨市第一医院精神科的赵玉林博贺医生问了医生后去找博贺医生。权威医生在线服务，帮你在线咨询，写陈壮壮。
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