误区1:生病时过度依赖维生素
很多人习惯在孩子感冒的时候给孩子吃维生素。其实维生素对感冒真的很有帮助。例如，锌可以促进酶发挥各种作用，从制造DNA到愈合伤口和抑制感冒。
锌对免疫系统的正常运作至关重要，有助于抵抗感冒、流感和结膜炎等感染。研究表明，在感冒症状出现前服用维生素，确实可以使感冒尽快恢复，或者在症状出现前尽快恢复。
发高烧流鼻涕的时候，再吃维生素就来不及了。预防感冒需要在日常生活中均衡营养，感冒前一定要服用多种维生素。
误区2:过度依赖感冒药的家长，在孩子感冒的时候，喜欢吃各种感冒药或者用各种喷剂。医院的内科医生说，过多的喷鼻剂会使鼻子过于干燥，并产生副作用。他建议这样的喷雾一天不要超过三次，很多人要学会忍耐。如果他们的鼻子不舒服，他们应该使用喷雾。6岁以下儿童，慎用药物。药还是看医生好。不要随便吃感冒药。建议：食物为最佳处方。感冒时多吃些有营养的食物，喝些舒服的冷热饮料。有时候比吃药更快更有效。
误解：抗生素用于感冒、病毒和细菌性感冒。病毒引起的感冒是病毒性感冒，细菌引起的感冒是细菌性感冒。抗生素只对细菌性感冒有用。
青岛大学附属医院消化内科齐星思河伯医生建议，如果需要健康咨询，可以咨询河伯医生的在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，创造王嘉卉。
事实上，许多感冒是病毒性的。严格来说对病毒性感冒没有作用，只是对症治疗，不需要用抗生素。大家可能都有感冒后在药店买感冒药的习惯，以及添加抗生素的经历。其实这个时候抗生素是没有用的，是浪费的，是滥用的。
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