宝宝的日常饮食不仅能为宝宝的身体成长提供热量和各种矿物质元素，还能提高宝宝的免疫力。同时，很多食物对宝宝的感冒都有很好的防治作用。
1.清淡食物
感冒的宝宝容易恶心，食欲不振，妈妈给宝宝准备的食物以清淡为主。清淡的食物可以提高宝宝的食欲，避免营养和元素摄入不足。
2.流质食物
感冒后，宝宝胃肠道的消化能力下降，很多食物增加了宝宝胃肠道的负担。所以，宝宝感冒时，食物以流质为主，可以搭配富含维生素的果汁等饮料。
3.少吃点。
宝宝感冒后，妈妈不要强迫宝宝吃东西。这样会造成宝宝肠胃负担过重。妈妈可以增加宝宝吃饭的次数，不要每次都强迫宝宝吃。
4.均衡营养
宝宝感冒后，妈妈要注意营养的合理搭配，不要增加宝宝的营养。婴儿的食物以清淡为主，可适当添加营养丰富的鱼、肉等食物，配合苹果汁等饮料。
5、适量的水
甘肃魏武肿瘤医院肝胆外科裴爱花博贺医生未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生的站或建立镜像，编辑王慧琳。
感冒后，宝宝体内水分大量流失，妈妈要注意给宝宝及时适量的补充水分。妈妈不要让宝宝一下子补充很多水，可以分几次补充。给宝宝的水温不要太高。水温在30到36之间。
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