1、盐漱口法，每天早晚饭后用淡盐水漱口，清除口腔致病菌。
2.醋熏蒸，每天在室内用醋熏蒸15-20分钟，可杀灭或抑制室内的致病菌。
3、用药方法，每天早晚或外出时，在额头两侧及鼻翼、嘴唇处略涂清凉油、风油精，预防感冒。
4.冷面热脚法。每天早晚用冷水洗脸，热水洗脚，可以提高身体的抗病能力。
5、水缸浸泡法，将100克关中浸泡在水缸中，作为饮用水，可预防感冒。
6、喝糖姜茶法用生姜、红糖、适量开水冲茶，可有效预防感冒。
7.呼吸蒸汽是有效的。
8、热风吹脸法感冒开始时，用吹风机向太阳穴吹热风3~5分钟，每天数次，以减轻症状，加快恢复。
9、按摩预防搓手法，手掌发烫后按摩项英穴。(位于鼻沟内，横平鼻外缘中点)十几次。
宜兴市人民医院心血管内科高秋博和医生，互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。选举王晶
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