儿童感冒发烧如何从饮食入手?
补充水分
1.热水:宝宝发烧的时候,最需要的是水。多喝水有助于婴儿退烧。
2、西瓜汁3360夏季宝宝发烧,可以喝西瓜汁,止渴退烧,吸收瓜汁中的糖分、维生素等营养物质。
3.鲜梨汁3360梨含有大量的糖、钙、磷、铁和维生素。梨具有润肺、清心、化痰、止咳、解热、生津的功效。梨汁适合发烧咳嗽的宝宝。
4.鲜橙汁:柑橘具有健胃、祛痰、止咳的功效,含有维生素C、糖和矿物质。
5、蔬菜汁3360春夏喝番茄汁,秋冬用蔬菜汤。新鲜蔬菜中含有大量的维生素C、胡萝卜素和矿物质,可以补充发热婴儿营养物质的消耗。
6.喝牛奶:牛奶既能补充营养,又能补充水分。
流质和半流质食物的补充
1.米汤3360用优质大米熬制,过滤米渣后即可食用。可以适量调味。米汤不仅提供热量,而且水分充足,易于消化吸收。
2、绿豆汤3360绿豆性凉,有清热解毒、消暑的功效。可以用适量的糖和盐饮用。
3.莲藕粉:用冷热水调成糊状,沸水洗净。藕粉含有碳水化合物,容易吸收。
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4.鸡蛋汤和蛋花汤,面条和面汤。总之,在疾病的急性期和高热期,饮料和液体是最好的。不要给孩子吃高蛋白。或者在恢复期退烧后,用半流质逐渐变成普通食物,补充蛋白质、热量和矿物质。
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