很多人在保养身体的过程中陷入了一个误区。他们经常听到谣言，会因为不正确的做法影响身体健康。破除这些谣言并不难，用正确的方法积极调理自己的身体，改善重要器官的功能，改善身体健康，延年益寿。很多人说，一个男人如果肾功能下降，就不能过夫妻生活了。这种说法有道理吗？
肾脏在人体中起着重要的作用。很多人会把性生活和肾脏健康与否联系在一起，认为男性肾功能下降一定不会导致夫妻生活。其实如果肾功能下降，夫妻生活是否要根据实际情况来判断。如果你有严重的肾脏疾病，健康受到威胁，身体极度虚弱，其他重要器官功能受损，最好不要有性生活。此外，肾脏的功能与性生活没有必然联系。如果是轻微的肾病，那么就是小问题，不会影响性生活。
禁欲能延年益寿吗？
很多人认为为了延长寿命，应该禁欲，避免性生活。其实这种想法是错误的。每个人都会有性冲动。青春期后会受到体内激素水平的影响，可以合理满足性需求。通过在合适的房间调节身体，既能满足男性的生理需求，又能维持内分泌稳定，调节性生活，促进夫妻关系。如果长期禁欲，不做爱很容易受到影响，导致性欲下降，精神状态恶化，内分泌紊乱。所以在保养身体的过程中，理性的生活是必不可少的。
禁欲能提高精子质量吗？
很多人听信谣言，认为男性为了保持良好的生殖功能，防止精子质量变差，应该禁欲，所以孕前基本没有性生活。这种想法也是错误的。精子的产生和成熟需要一个过程，但人体每天都会产生无数的精子，每周可以有2~3次性生活，有助于提高精子质量。如果长期不做爱，很容易降低精子质量。所以，在提高生殖功能的过程中，男性需要注意这个问题，合理的性生活有利于身体健康。
很多谣言都不能信，尤其是性生活和肾脏健康没有密切关系，长期禁欲也不是延年益寿的好方法。只有避免这些误区，保持良好的生活习惯，男性才能保持健康。沧州市人民医院心血管内科金秀波何医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和诊疗依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询河伯医生的在线医生。有很多专科权威医生帮你，高雅丽当选。
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