葱白陈皮红糖汤：葱白是洋葱根的白胡子，家里做饭一般不用。选五六根葱白须，陈皮可以做，药店也可以买到。加入生姜和红糖，煮的很好吃，有一定效果。
生姜浴：选择我们平时吃的生姜适量，切片，切记不要烂掉，放入水中煮15、6分钟左右，换洗澡水。水温比平时洗澡水热一点，让孩子洗澡驱寒。
喝白菜根生姜：片，萝卜1根，生姜3片，红糖丝50克，加水适量，煮沸3~5分钟，热服后出汗。
荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆沙8克，粳米80克，糖20克将前四味药煮沸，取汁，加入煮沸的米粥，加入药汁和糖。
将洋葱：香菜根、洋葱须、白菜头水煎，加适量红糖代替茶饮，有发汗、缓解鼻塞的窍门，特别适用于小儿急性皮疹。
北京大学人民医院心血管内科颜屋博贺医生博贺医生因违反本声明规定而触犯法律的使者，后果自负。博贺博士不承担任何责任，编译王鹏飞。
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