春季是呼吸道疾病的易发期。感冒是一种常见病，对孩子的健康威胁很大。如何治疗和缓解儿童感冒？本文介绍了缓解儿童感冒的食疗方法。
感冒治疗配方
1.姜糖饮：生姜，洗净，切丝，放入杯中，用沸水提取，盖盖浸泡5分钟，加糖，趁热服用。服用后，眼睑出汗。
2、洋葱饮：将香菜根、洋葱须、白菜头加水煎煮，加入适量红糖，代替茶饮，具有发汗的性能，特别适用于急性皮疹患儿。
3.喝大白菜茎根：根，萝卜根1根，切厚片，姜片3片，糖50克，加水适量，煮3~5分钟，热服后出汗。
4、紫苏茶：准备紫苏叶16克，糖适量。将干紫苏叶揉成粗粉，沸水提取，加糖，常饮，不喝茶。紫苏叶味辛，性温，归脾肺经，有散寒行气之功，适用于感冒初期。
5、葱花粥：米50克，姜5片，葱5段，醋5 ml，加水煮粥趁热喝。具有散寒退热的功效，对治疗感冒有一定的疗效。
6.姜、葱、紫苏叶橄榄汤：原料：生橄榄60g，葱15g，姜10g，紫苏叶10g。做法3360水煎去渣加少许盐调味饮用。效果：发表散热，健胃，中效。其可用于治疗感冒、发烧、头痛、流鼻涕、喉咙痒、胸闷、呕吐和恶心。
儿童风寒感冒的预防方法
平时要注意宝宝的耐寒锻炼，提高抵抗力。不要让天气变得稍微凉爽一些，给孩子们穿上厚衣服。婴儿的本能就是好动，穿太多。婴儿活动时会出汗，汗毛孔张开。安静，内裤湿，汗毛孔张开，容易感冒。宝宝加不加衣服，妈妈可以判断宝宝的手脚是否暖和。
保持空气湿润。使用加湿器可以增加婴儿房间的湿度，尤其是在晚上，这可以帮助婴儿顺利呼吸。别忘了每天用白醋和水清洗加湿器，避免灰尘和致病菌的堆积。
合理的饮食。坚持多样、均衡、适度的饮食原则，避免偏食、挑食、饮食单一。秋季空气干燥时，给孩子适当补充水分，吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，特别是维生素C有抗感冒作用。同时，多吃豆制品、虾蛋等。提供优质的蛋白质食物，提高身体的抗病能力。
成都市第三医院血液科高华博贺医生对博贺医生内容转载或引用不当造成的民事纠纷、行政处理或其他损失不承担责任。推荐王鹏飞
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