家长非常担心孩子在日常生活中不可避免的疾病，尤其是孩子经常感冒。在日常生活中，针对儿童疾病采取预防措施是很有必要的。家长要注意孩子的卫生和饮食习惯。那么，孩子感冒有哪些预防措施呢？
有十种方法可以防止孩子感冒。
1、平时注意宝宝的耐寒锻炼，提高抵抗力。不要让天气变得稍微凉爽一些，给孩子们穿上厚衣服。婴儿的本能就是好动，穿太多。婴儿活动时会出汗，汗毛孔张开。安静，内裤湿，汗毛孔张开，容易感冒。宝宝加不加衣服，妈妈可以判断宝宝的手脚是否暖和。
2.家人或照顾婴儿的人，如果感染了疾病，立即停止接触婴儿。如果不能隔离，患者必须戴口罩，洗手，避免感染婴儿。
3.宝宝发烧时，多喝白开水，多吃蔬菜水果，大便通畅，尿量正常。饮食应该清淡易消化。每次出汗，马上给宝宝换湿内裤。
4.节约饮食。中医一直强调：忍三分饥，吃七分饱。临床证明，儿童的很多疾病都是吃的。如果吃得太多，营养太丰富，很容易形成食物积累的热量(俗称食火)。吃火也是感冒等很多疾病的根源。
5.及时调整直肠。方便吃，方便吃，俗称直肠。这样的孩子吃多了，脾胃消化吸收功能差，免疫力低，容易出汗。防不胜防，容易感冒。感冒后容易引起病毒性心肌炎，直肠要立即用中药煮熟。
6.让宝宝睡得更舒服。如果宝宝的鼻子因感冒而堵塞，可以在孩子的床垫下垫一两条毛巾，稍微抬起头来缓解堵塞。不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上。把枕头放在床垫下面，容易窒息或者损伤颈椎。
7.不要滥用抗生素。流感是由流感病毒感染引起的，抗生素对流感病毒完全无效。此外，滥用抗生素还会导致肝肾功能障碍、腹泻等不良反应。小儿流行性感冒属于中医的寒邪范畴。中药宜采用清热解毒之法，银翘散合普济，减少消毒饮品的用量。咳嗽咳痰可用中药治疗，如小儿肺热咳喘口服液、金珍口服液、肺力可合剂、复方鲜竹汁等。
8.不要急着退烧。发烧是身体的防御性反应，有助于消除入侵的病原体。孩子发烧时，最好有物理降温，如温水浴、降温、冷盐水灌肠等。体温达到38.5以上时，应使用退热药、对乙酰氨基酚、布洛芬等制剂，使用中药退烧药如瓜霜退烧药、羚羊角口服液等。但是，禁止儿童使用阿司匹林预防雷氏综合征。
9.注意卫生，避免致病原因：防止环境污染和被动吸烟等。每周用醋蒸汽熏蒸呼吸道20分钟，可简单杀菌，增强呼吸道免疫功能。
10.药物预防：可以使用药物提高免疫力，降低反复呼吸道感染的发生率。西药，如左旋四咪唑，中药，黄芪和余伟冯凭散(处方3360生黄芪9G，白术6G，防风3G，牡蛎9G，陈皮6G，山药9G，细粉研制)
儿童感冒的饮食疗法
百合枸杞猪肉粥
症状：宝宝一般比较瘦，出汗多，容易烦躁，口渴，舌红，舌苔少。这样的宝宝出汗多容易感冒啊。
材料：百合20 g ~30 g，枸杞10 g，猪肉末适量，大米适量。
方法：将大米煮成粥，加入百合、枸杞、猪肉块煮至熟。
山药猪肉粥
症状：宝宝普遍偏胖，舌苔薄a
材料：3360薄荷6g，牛蒡10g，粳米适量。
做法：牛蒡煮15分钟，取出牛蒡，留汁备用。将梗米煮成粥，10分钟后加入薄荷粥，加入牛蒡汁，煮5分钟。
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