孩子感冒在生活中很常见，有很多因素可以诱发感冒，伤害孩子的健康。希望家长能深刻了解感冒的知识，孩子发病后一定要好好照顾。接下来我就来介绍一下这种病的护理措施。
儿童感冒的护理方法
宝宝感冒后，强调发烧。感冒需要经历疾病的自然过程(发烧一般持续2~5天)。除了配合医生，合理的家庭护理不仅有助于宝宝尽快痊愈，还有助于缩短疾病的自然进程。注意休息。婴儿越小，越需要休息和照顾。症状消失后，它会恢复活动。不要因为病灶清除不掉而复发。对于发烧的宝宝，最好卧床休息，减少对中枢神经系统的刺激。合理饮食。感冒发烧的宝宝容易出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等表现。饮食护理很重要。总的原则是选择容易消化的食物，减少饮食。如果强烈要求宝宝吃饭，宝宝的肠胃负担很重，对身体和疾病的恢复都是有害的。每次少吃食物，多吃几次，给宝宝喝新鲜的橙汁等果汁。发烧，消化好的宝宝，饮食很强。随着宝宝病情的好转，一般需要一周左右才能恢复到平时的饮食。
适宜的环境，保持宝宝房间通风。对于发烧的婴儿来说，新鲜空气有助于皮肤排汗，降低体温。避免直接向宝宝吹空气，会使宝宝皮肤血管收缩，加重病情。给宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不要大声喧哗，尽量增加宝宝的睡眠时间，减少能量消耗。可以让宝宝躺在床上，给宝宝讲故事或者听轻柔的音乐，帮助宝宝放松，可以促进疾病的恢复。有效排汗，鼓励宝宝多喝水。水可以增加细胞代谢，促进体内毒素排出，有效排汗，有利于降低体温。
局部降温法，头部冷敷湿敷或头部冰袋：这是最常用的方法。头部冷湿敷(即在宝宝额头敷冷湿巾)最易接受。有些宝宝不愿意在头上贴冰袋，可以用冷湿巾敷。注意经常更换冰袋或冷湿巾。在脖子，腋下和腹股沟放一个冰袋3360。这些区域血管比较大，把冰袋放在这些区域降温是有效的。洗澡或者沐浴3360可以得到很好的降温效果，但是在冬季很难实施。要密切观察婴儿的病情变化，注意婴儿痉挛伴发热的前兆，警惕热性痉挛的发生。热性惊厥婴儿应在医生指导下服用鲁米那，防止热性惊厥复发。如果发现宝宝口腔出现疱疹或皮肤出现皮疹，应立即就医。
宝宝的衣服和被子不能太厚。穿宽松的裤子可以有效排汗散热。千万不要给发烧的宝宝穿太多的衣服和厚被子。那样的话，高烧不退，还会诱发热性惊厥！吃了退烧药后，宝宝大量出汗，衣服也湿了。请立即更换，以免感冒加重病情。物理降温，宝宝发烧以物理降温为主，尤其是宝宝发烧。当物理降温无效时，应使用少量解热药物降温。物理降温方法有局部降温、洗澡或沐浴、冷盐水灌肠等。其中局部降温最简单，适合家庭使用。
孩子感冒吃什么好？
蘑菇，蘑菇含有丰富的优质蛋白质和氨基酸，尤其是蘑菇。其中优质蛋白质含有17-18种氨基酸，包括人体所需的8种氨基酸，含量接近肉类和蛋类，明显高于蔬菜和水果。这些真菌蛋白生理活性高，吸收率可达80%以上，最适合儿童食用。此外，食用菌含有丰富的维生素和多种矿物质元素，对儿童发育和疾病预防有特殊作用。比如维生素A可以保护视力，维生素C可以预防儿童
胡萝卜胡萝卜维生素含有丰富的维生素A，能稳定人体上皮细胞膜，增强人体免疫系统的功能。维生素A不足时，各种抗病细胞的能力也随之下降，呼吸道黏膜这一屏障的功能也随之减弱，在受到病毒和细菌攻击时，容易发生呼吸道感染。如果维生素A缺乏，很容易得呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平会进一步下降。维生素A缺乏还会降低机体的抗体反应和免疫功能。
大蒜，大蒜是人们餐桌上必备的食物之一，其大蒜素具有很强的杀菌作用。研究发现，每天吃两瓣大蒜的人，可以发挥大蒜在保健和抗病方面的最佳效果。家长可以给宝宝吃蒜泥粥。制作的时候，他们只需要把大蒜和米饭一起煮。给孩子煮大蒜粥时，要注意6-12个月的宝宝每天吃2瓣，1-3岁的宝宝每天吃4瓣，3-12岁的宝宝每天吃6瓣。
蜂蜜水，蜂蜜含有多种生物活性物质，能提高人体免疫功能，一直被认为有清热润肺的作用。所以妈妈可以适当给一岁以上的宝宝喝蜂蜜水。
酸奶，喝酸奶不仅能补充钙和水分，还能维持呼吸道黏膜的正常分泌，缓解咽喉肿、口干等秋燥症状，抵抗病毒和流感。酸奶益生菌含有优质蛋白质、多种维生素等。有助于增进食欲，补充体力。多喝益生菌酸奶也是预防感冒的有效方法。
芹菜含有大量的维生素C，可以预防病毒感染，强身健体。维生素C可以帮助合成抗体，全面增强身体的抵抗力。维生素C还能把有害物质赶出白细胞，恢复受损组织的能力。当你感冒或发烧时，会降低体内白细胞的维生素C浓度，所以要注意补充富含维生素C的食物。
淮北人民医院皮肤科秦明珠博贺医生问了问医生，去找博贺医生。权威医生在线服务，帮你在线咨询，编译王晨。
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