儿童感冒一年四季都有，冬春季感冒多。儿童期发病是最常见的，所以父母应该调查病因。
缺钙
儿童因喂养不当，特别是人工喂养、热量摄入过多、辅食添加不当或户外活动少、室内光线不足等原因，导致缺钙或佝偻病。佝偻病常引起儿童肺炎。据统计，38%的儿童肺部疾病伴有佝偻病。孩子感冒和肺炎，如果多次治疗不好，往往会受到尊重。缺钙者应尽量多吃含钙食物，如豆制品、虾、蛋、海带、骨头汤等。他们必须经常服用钙片和鱼肝油。此外，父母应该经常带孩子去户外活动，晒晒太阳，这对城市的孩子来说更是必要的。
孩子补钙要注意什么？
给孩子补钙前，请到正规医院检查孩子的钙含量。
不要听信补钙的夸大宣传。
补钙不是越多越好。请在医生指导下补钙。
牛奶是最好的补钙食物，加热时不要搅拌，以免钙流失。
煮骨头汤的时候别忘了加醋，有助于钙的吸收。
晚上最需要钙，也最容易吸收。
菠菜、藤白、韭菜等含草酸较多的蔬菜要用热水浸泡，使草酸溶解。否则钙的吸收会减少。
看有没有缺锌。儿童缺锌常引起厌食，长期厌食，营养摄入不足，营养不良，贫血，免疫功能下降，容易感冒。为了防止儿童缺锌，应提倡母乳喂养，让儿童养成良好的饮食习惯。多吃富含锌的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等。必要时可在医生指导下口服1%硫酸锌糖浆。
应重视儿童补锌
儿童过量补锌不仅不能促进儿童生长，还会引起中毒，影响生长发育。
由于维生素缺乏、儿童偏食、厌食、喂养不当等原因，维生素摄入不足，尤其是维生素C和维生素E不足，容易感冒。维生素C有抗病毒作用。不足时，抗病毒能力减弱的维生素E的缺乏，容易导致儿童中性粒细胞的吞噬作用，而具有杀菌作用、易被感染的维生素A的缺乏，会降低鼻咽和支气管粘膜的抵抗力。维生素缺乏的孩子可以多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物。
检查外部原因。
当室内通风不良，室内氧气相对不足，室内过热干燥，儿童呼吸道黏膜防御功能下降，病毒细菌乘虚而入。这时候孩子抗病能力下降就感冒了。所以孩子住的房间一定要定期通风，保持空气清新非常重要。但通风要避免对流，注意防止冷风吹到孩子的头和脚，使孩子感冒。
宝宝感冒了怎么办
1.充足的休息对感冒很重要，好好休息很重要。尽量让孩子多睡一会儿，适当减少户外活动，不要让孩子太累。照顾宝宝的饮食，让宝宝多喝水，足够的水让鼻腔分泌物变稀，更容易清洁。让宝宝多吃富含维生素c的水果和果汁，据说鸡汤可以缓解感冒症状。请给婴儿熬鸡汤。尽量少吃乳制品，会增加粘液分泌。对于食欲减退的宝宝，妈妈要准备好容易消化、色香味俱佳的食物。
2.让宝宝的鼻子堵住。可以在孩子的床垫下垫一两条毛巾，微微抬头，缓解鼻塞。不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上。把枕头放在床垫下面，容易窒息或者损伤颈椎。
3.帮宝宝流鼻涕的宝宝太小了，不能自己流鼻涕。让婴儿呼吸顺畅的最好方法是帮助他们流鼻涕
铜陵市人民医院肝胆外科何宗全博禾医生互联网的本质是自由与分享，博禾医生真诚的希望，每一份有价值的正能量能够在互联网中自由传播，能够为每个人解决问题。分享郑苗苗
5、为宝宝做蒸汽浴带宝宝一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待15分钟，宝宝的鼻塞一定会大大好转。洗完澡不要忘了马上给宝宝换干衣服。让婴儿在热水中玩一会儿，也能减轻鼻塞的症状，降低体温。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/40643.html
微信扫一扫
