在边肖的印象中，小时候感冒，医生和监护人都说要多喝水。他们为什么要多喝水？边肖当时并不知道。如今，成人和儿童感冒时应该喝水已经成为我们生活中的常识。那么，为什么孩子感冒了要多喝水呢？
感冒是病毒感染或继发细菌感染。多喝水可以增加尿量，间接排除体内毒素。尤其是尿路感染，多喝水，多排泄水，可以冲洗膀胱，有利于疾病的恢复。比平时多喝50%以上的水。最好是喝热淡盐水，绿豆水和红糖姜水，而不只是白开水。
蜂蜜水。在家准备蜂蜜是很重要的。蜂蜜有很多功效。感冒时喝热蜂蜜水可以化痰清咽。喝蜂蜜水不会嗓子疼。
喝盐水。其实感冒是由口腔、呼吸道、食道中的很多感冒病毒引起的。此时，你可以选择喝盐水。盐水有杀菌消毒的作用。喝一些后，在补充体力的同时，有利于排尿排毒。适当的食物：
草莓、橙子、青椒、西兰花
维生素C具有抗氧化和提高免疫力的作用。感冒患者每天大量服用维生素C，可以缓解感冒症状，缩短病程。
谁都知道孩子感冒了。感冒时如何有效护理他们的特点？
1.注意休息。
给予充分的休息和护理，症状消失后再恢复活动，从根本上预防疾病的发生。
2、合理的饮食
总的原则是选择流质食物、软食等易消化的食物，少食多餐。多喝果汁，可以补充营养。随着病情的好转和消化能力的提高，可适当改变食物的稠度，直至恢复平时饮食。
3.物理冷却
发热后用物理降温，无效时服用适量退烧药。
物理降温方法有局部降温、洗澡、温水洗澡、冷盐水灌肠等。温水和温水浴有效，但缺点是冬季难以实施。局部冷却法适合家庭使用。
局部降温法一般是用冷湿毛巾或冰袋敷在头部，在血管较大的地方，如颈部、腋下、腹部大腿处，敷上冰袋加速降温。冰袋和冷湿巾需要经常更换。
4.有效出汗
多喝水，增加排汗，促进循环，排毒，帮助降低体温。
5.适宜的环境
保持房间安静以保证孩子们的睡眠。你可以讲故事或听音乐来放松孩子。
保持房间通风，有助于排汗降温。但是，请不要直接吹向孩子。
孩子要穿宽松的裤子，有效排汗散热。之后，衣服、被罩过厚，反而容易诱发高热痉挛。服用退烧药后，及时更换出汗的衣服。
6.随时观察病情变化。
注意发热患儿痉挛的前兆，预防其发生。对于热性痉挛的患儿，在医生指导下服用鲁米那，防止热性痉挛复发。
患有口腔疱疹和皮肤皮疹的儿童也需要立即就医。沈阳医学院附属神州医院呼吸内科王友博和博士。博贺博士仅供学习参考。请不要用于商业目的。如需做生意，请联系原作者，选择郑。
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