目前，儿童感冒的发病率极高，很多儿童出现感冒症状，给儿童健康带来严重危害。要多了解一些感冒的知识，注意发病的原因。让我们来看看感冒的原因。
孩子感冒的原因可以总结为这些。
第一，孩子容易感冒，这首先与孩子的身体解剖特点和免疫系统发育不成熟有关。
1.孩子鼻腔狭窄，粘膜柔软，粘液腺分泌不足，干燥，对外界环境的适应能力和抵抗力差，容易发炎。
2.早产儿，有先天性缺陷或疾病的孩子，如心肺功能不全，特别是有先天性免疫疾病的孩子，护理稍有差错就会感冒。
其次，也和父母教养方式不当有关。对157名家长进行的“儿童营养知识普及情况调查”结果显示，仅有10.2%的家长了解一般育儿的营养知识。由于儿童生长发育迅速，母乳不足而人工喂养的儿童，过于娇惯、偏食、厌食的儿童，营养不良或不平衡，可能导致铁、钙、维生素、蛋白质摄入不足。
1.铁、锌、蛋白质等营养物质对免疫系统各种球蛋白的合成起着重要作用，促进免疫细胞的成熟和分化，从而影响儿童机体的抵抗力。
2.当机体缺乏维生素A时，呼吸道上皮细胞纤毛减少消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能下降，发生感染。
3.钙摄入不足会引起儿童疟疾，抵抗力低，容易感染病毒和细菌。低钙会削弱呼吸道上皮细胞的纤毛运动，使呼吸道分泌物难以排出。
第三，与周边环境不好有关。
1.有孩子的家庭生活条件差，阴暗潮湿。
2.室内温度太低了。
3.一家人喜欢整天关着门窗，空气不流通。
4.一家人喜欢抽烟，家里生火，所以烟雾污染严重。环境不好，空气浑浊，对呼吸道伤害大，是诱发感冒的重要原因。
5.有些父母给孩子穿得太多或太少。结果他们不出汗不感冒，容易诱发感冒。
一些有效的儿童感冒食疗推荐
了解孩子感冒的原因很重要，一定要通过饮食来调节。那么，孩子感冒了应该吃什么呢？
冷食疗法3360
1.姜糖饮：生姜洗净，切丝，放入杯中，用沸水提取，加盖浸泡5分钟，加糖，趁热服用。服用后，眼睑出汗。
2、葱饮：将香菜根、葱须、白菜头加水煎煮，加入适量红糖，代替茶饮，具有发汗的性能，特别适用于急性皮疹患儿。
3.喝大白菜茎根：根，萝卜根1根，切厚片，姜片3片，糖50克，加水适量，煮3~5分钟，热服后出汗。
腹泻的饮食疗法：
1.苹果1个，微火烘焙或水煮。宝宝可以榨果汁喝。
2、生姜5片，红糖30克，水适量，煮沸，趁热喝。
3.山药蛋黄粥：生山药(干)磨成细粉30g，用温水稀释后煮沸。加入2个蛋黄，均匀，每天空腹吃2~3次。
咳嗽食疗3360
1.桔子粥：新鲜桔子皮30g，洗净，切丝，大米100g，水煮。
2、糯米粥：糯米50克，糯米100~200克，煮成粥，常饮。
3、川贝冰糖梨：川贝粉3克，梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖梨心，填入川贝粉，冰糖，蒸熟即可。
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4、银耳粥：银耳25g，糯米100g。冰糖适量。水中加入银耳至六成熟，加入大米煮粥，出锅前加入冰糖。
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