儿童感冒时适合吃什么食物 积极锻炼有效防止感冒

儿童感冒的偏方是什么?我们来看看孩子感冒时的饮食注意事项。

孩子感冒了适合吃什么食物?

1.主食和豆类,选择米粥、米粥、玉米粉粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、土豆粉、杏仁粉、豆制品等流质饮食。

2、肉蛋奶的选择牛奶和奶制品、鸡蛋汤、羊肝、猪肾等。

3.蔬菜的叶和茎可以选择大白菜、苋菜、香菜根、胡萝卜、生姜、土豆、甜瓜、茄子、甜瓜、黄瓜、苦瓜、番茄等蘑菇、洋葱、大蒜。

4.水果选择果汁多的新鲜水果如苹果、梨、橘子、西瓜、菱角、甘蔗等。

儿童感冒的预防措施

积极锻炼

利用自然因素进行锻炼是非常重要的。比如经常开窗睡觉,户外活动,体育锻炼都是积极的方法。只要一定,可以增强体质,预防上呼吸道感染。

注意卫生

避免发病原因衣物过少、室温过高、天气突变、环境污染、被动吸烟都是上呼吸道感染的原因。

避免交叉感染。

与病人接触时要洗手。一般幼儿园和医院必要时穿隔离服。隔离不仅可以保护邻近的孩子,还可以减少患者的并发症。病房内应通风,保持适当的温度和湿度,并及时对患者的被褥进行消毒,避免病原体的传播。在家中,成年患者应避免与健康儿童接触。

接种疫苗

最近应用减毒病毒疫苗,鼻腔滴注,雾化吸入,使鼻腔和上呼吸道粘膜表面分泌IgA,提高呼吸道对感染的防御能力。大量研究表明,分泌型IgA治疗呼吸道感染的效果优于血清抗体。因为肠道病毒和鼻病毒种类太多,很难用疫苗预防。

复旦大学附属儿科医院儿科魏尧博贺医生,其密使因违反本声明规定而触犯法律,后果自负,博贺医生不承担任何责任,并将编译王鹏飞。

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