婴儿感冒后，孩子很容易咳嗽或流鼻涕。如果不及时治疗，会影响宝宝的呼吸道健康。宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办？
注意保暖，保证休息时间。
孩子感冒流鼻涕的时候，希望宝宝早日康复。但是，要想让宝宝的病快速恢复，需要足够的休息时间。孩子睡眠时间充足，精神状态丰富，感冒就好了。另外，除了充足的休息时间，还要注意孩子的保暖。当婴儿感冒时，极有可能受到感冒的影响。因此，我们必须给孩子们保暖。比如一定要马上给宝宝加衣服，注意在宝宝睡觉的时候换衣服。为了防止宝宝踢被子和感冒、咳嗽、流鼻涕的症状好转，需要给宝宝的身体保暖。
关键是要补充足够的水分和营养。相信很多妈妈都有同样的经历。孩子感冒了，食欲下降，不想吃饭。这是很多妈妈的烦恼。其实孩子感冒后食欲不振很正常。但是在孩子体质比较弱的时候，还是需要补充足够的营养。此外，当孩子感冒咳嗽时，很容易引起咽干的问题。这个时候最需要的就是补充足够的水分。需要一定的水分摄入，促进宝宝体内的新陈代谢和水分循环，改善孩子感冒咳嗽的症状。所以妈妈们一定要考虑给宝宝吃有营养的食物，比如杂粮粥。
注意孩子的口腔卫生。
儿童口腔问题，尤其是感冒时，要适当清洁。如果孩子感冒咳嗽，口腔内有痰和细菌的可能性很大。所以要注意清洁宝宝的口腔。比如三餐后让宝宝漱口，宝宝早上起床需要清洁口腔。做好口腔卫生，可以大大改善婴儿感冒流鼻涕的症状。
物理降温处理的注意要点
其实孩子感冒，最可怕的是发烧。很多情况是孩子的头发烧伤，大脑健康和智力问题。所以在处理孩子感冒流鼻涕的时候一定要注意孩子的健康。我们必须知道如何给婴儿降温。比如宝宝的额头一定要用湿毛巾擦。这是物理降温的好方法。
照顾好宝宝的感冒咳嗽流鼻涕很重要，平时的饮食也要做好。那么，宝宝感冒咳嗽流鼻涕吃什么食物呢？
1.葱花粥
方法糯米：个，葱3~4根(每根约3cm)洗净备用。锅中放一半水，放入糯米，大火煮开，小火煮至糯米开花。放入小葱，继续煮至小葱差不多溶解。
效果：宝宝喝了之后，轻者可以立即止住流鼻涕，重者可以大大降低流鼻涕的速度，黄鼻涕可以化为清白。葱白有散风寒的作用，适用于风寒感冒初期，即流涕、畏寒、咽喉不适、微热等症状。此法中加入三片生姜可增强风寒，效果更佳。
注：糯米少，水多。之所以最有效，是因为通常要忍受40分钟以上。现在每次喝，放太久就没效果了。另外葱白粥要趁热吃，有利于发汗散寒。但这种方法不适用于黄脓、发热、咽部肿胀的患儿。
2.金银花粥
做法：金银花9克，淡味增9克，水煎去渣，加粳米60克煮粥。
功效：金银花性寒，清热解毒，避风热，性味平和，对流感病毒有降温作用。常与金银花同用，治风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽痛为主要症状的风热感冒、流感患者。
3.糖姜汤
做法：生姜10克切片，水煮开，加糖15克，趁热穿。
功效：生姜味辛温，能祛风散寒。冬天不小心染上了感冒，喝了一杯br
结果：萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。虽然萝卜汤对感冒没有直接的治疗作用，但可以缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等各种不适。
在日常生活中，请注意不要吃太多油炸食品。因为油炸食物会增加肠胃负担，滋生痰液，使咳嗽难以治愈。
成人感冒药不适合婴儿，大多数感冒药都是复方药。治疗婴儿感冒的药物必须遵照医生的指示。平时多吃富含维生素C的食物，对疾病的治疗和身体都有很大的好处，对预防各种疾病也有一定的作用。所以我们必须继续吃水果。
空军军医大学西京医院骨科方鲍平博和博士。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商，请联系原作者，写王晶。
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