80%~90%的感冒是由病毒引起的。能引起感冒的病毒有200多种，10%~20%的感冒是由细菌引起的。1岁以下的婴儿免疫系统不成熟，容易感冒。那么，孩子感冒的原因有哪些呢？
1.不喜欢喝水的宝宝
婴儿饮料味道不错。他们只喝饮料不喝水。但如果长期只用果汁、牛奶、饮料代替白开水，隐藏的甜食不仅会损伤宝宝的牙齿，还会影响消化功能。
2.穿得太多的婴儿
家里经常有老人照顾婴儿。有些老人本身就怕冷，婴儿也怕冷。干燥温暖的房间也允许宝宝在三层外三层穿，小脸经常挂满红色。年轻的父母经常在听音乐的时候穿那么多衣服，在20度的时候穿那么多衣服。通常如果给长辈提建议，宝宝感冒了也会感冒。其实，宝宝太热也会感冒，严重的时候甚至会发烧。
3.吃得多的婴儿
父母经常告诉宝宝多吃点，多吃点，吃多了身体就长高了。有的父母看到自己的宝宝和别人的宝宝一样大，比别人的宝宝矮，就总是逼着宝宝吃，追着宝宝吃。另外，即使宝宝刚吃完，也会不停地往宝宝嘴里塞东西，不会错过饼干和糖果。就这样，宝宝养成了多年多吃的习惯。
其次，也和父母的教养方式不当有关。对157名家长进行的“儿童营养知识普及调查”结果显示，仅有10.2%的家长了解一般的育儿营养知识。由于儿童生长发育迅速，母乳不足而人工喂养的儿童，过于娇惯、偏食、厌食的儿童，营养不良或不平衡，可能导致铁、钙、维生素、蛋白质摄入不足。
1.铁、锌、蛋白质等营养物质对免疫系统各种球蛋白的合成起着重要作用，促进免疫细胞的成熟和分化，从而影响儿童机体的抵抗力。
2.当机体缺乏维生素A时，呼吸道上皮细胞纤毛减少消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能下降，发生感染。
3.钙摄入不足会引起儿童疟疾，抵抗力低，容易感染病毒和细菌。低钙会削弱呼吸道上皮细胞的纤毛运动，使呼吸道分泌物难以排出。
最后，感冒与缺乏户外运动有关。由于客观条件或注意力的限制，很多孩子缺乏户外活动。比如在中国北方和寒冷季节长的地区，孩子大部分时间都在室内，很少有机会在户外活动中宠孩子的家长，整天把孩子关在空调房里。这些孩子冷的时候不习惯，容易感冒。
知道了容易导致孩子感冒的因素，孩子感冒一定要照顾好自己的孩子。那么，如何护理孩子的感冒呢？
1.保持房间通风。
宝宝的房间一定要开窗通风，保持室内空气清新，给宝宝保暖，不要出汗感冒。衣服不能太厚也不能太薄，但一定要保暖。
2.注意休息。
孩子感冒后要多休息，保持恢复的体力，避免过度劳累影响恢复。
3.发烧时的物理降温
当孩子发烧时，要进行物理降温，并用温水擦拭身体(水温以32-34度为宜)。必要时可以吃药降温，一定要遵医嘱。给孩子使用退烧药时，注意避免大量出汗，及时补水，以免脱落。孩子出汗后要及时更换内衣和被子，但不要洗澡，保持皮肤清洁干燥。
4、清淡的饮食，避免在儿童感冒期间给予清淡易消化的流质、半流质食物，如菜汤、粥、瘦肉汤等。病情恢复后期可多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，促进身体恢复。少吃脂肪肉乳，减少辣食刺激，多吃新鲜蔬菜，减轻身体压力。多吃富含维生素C、维生素E的水果，如番茄、猕猴桃、苹果等，可缩短感冒期，缓解咳嗽、打喷嚏等症状。一般来说，喉咙肿胀疼痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不应该吃人参、当归、芪和麻油等滋补食物，不仅不能帮助体内提高抵抗力，还会使病毒困在体内，加重病情。
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