儿童感冒是很多家长担心的疾病，影响孩子的健康。生活中要注意了解其成因，然后一起了解孩子感冒的情况。
病原体
病毒是主要因素，此外还有支原体和细菌感染。但病毒感染后，上呼吸道黏膜失去屏障能力，细菌可乘虚而入，造成混合感染。
儿童感冒的诱发因素
(1)营养不良。
(3)缺乏锻炼。
(3)过度疲劳。
(3)过敏体质。
原发性免疫缺陷病或获得性免疫缺陷3360合并这种感染的症状往往很严重。
需要指出的是，如拥挤居住、空气污染、被动吸烟、间接吸烟等，均可降低局部呼吸屏障的防御能力，促进上呼吸道感染的发生。
儿童感冒是可以避免的，下面我们就来看看如何通过饮食预防感冒。
1.将绿豆30克、茶叶10克穿在布袋里，加水，煎至茶包一半，加入适量红糖。有清热解表的功效。
2.马兰头50克，金银花50克，甘草10克，大碗加水，煎至半碗，每日3 ~ 4次。治疗风热感冒，如发热、胸闷、头晕、尿短。
3、蒜、姜各15g，用水切片，煎至半碗，睡前穿一次。服用时，加适量糖治疗感冒。
儿童感冒治疗食谱：
牛蒡根粥
营养分析：牛蒡根性硬寒，功能与牛蒡相似。有避风、散热、消肿的功效。此外，口服牛蒡根可增强新陈代谢，促进血液循环，方便排便和月经。用粳米煮粥有健胃养胃的作用。此粥具有疏风清热、利咽和胃的功效。
制作方法：
先用大米煮粥。另外，将土豆根用水煎，煮5分钟，去渣取汁，粥里加糖调味。
温的或凉的食物都可以。
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