春天孩子容易感冒，家长一定要尽早做好预防措施。下面我们就来看看春天如何预防感冒吧。
预防儿童春季感冒的6种方法3360
新法1:补充益生菌
美国的研究表明，3-5岁的儿童每天补充益生菌，持续6个月，可以有效降低发烧、流鼻涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使是感冒也能缓解症状，缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，常添加在牛奶中。
新方法23360做搓胸运动。
清理胸部是提高免疫力的一种方式。擦胸可以激活宝宝的胸腺细胞，使胸腺素分泌活跃。胸腺素可以提高婴儿的免疫力。
擦胸的方法是取坐位或仰卧位。监护人用右手掌压住孩子的胸骨，上下推，力度适中，上下推一次，共15~30次。每天晚上起床睡觉前做一次。
新法律：避免被动吸烟
研究证明，香烟中含有氰化物、甲醛、乙醛、丙烯醛等损害呼吸系统纤毛组织的有毒物质。因此，被动吸烟可削弱婴幼儿呼吸道纤毛组织对异物的清除，使婴幼儿易患呼吸道疾病。烟草中的尼古丁还会抑制婴儿的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要有效预防婴幼儿呼吸道感染，尽量防止婴幼儿从孕期到哺乳期及幼儿期被动吸烟。
新法律43360加强营养饮用水
从目前的研究情况来看，轻度维生素A和维生素C缺乏是儿童反复呼吸道感染的常见原因。因此，多吃富含维生素C的新鲜彩色蔬菜和水果，补充多种维生素制剂，可以有效提高孩子的抵抗力。另外，多喝水，促进体液循环，有效排出毒素。
新法5:运动和按摩
日常习惯的培养也有助于提高孩子的抵抗力。
1.保证充足的睡眠。
2.锻炼身体。
3.建议家长每天用温暖的手按摩孩子的背部。经常流鼻涕的孩子，可以每天早晚轻轻按摩鼻子。孩子长大后，可以自学每天轻轻按摩几分钟。
新法63360用冷水擦手和脚
冷水澡对孩子来说也是很好的运动。一般不建议给太小的孩子全身冷水浴，但局部冷水浴是有益的，比如洗澡后用冷水擦拭孩子的四肢，平时用冷水洗脸。
儿童感冒很常见，在饮食上要注意。
第一，多喝水排尿，给孩子喝白开水。通常情况下，孩子发烧主要消耗体内水分，及时足量的补充水分可以有效降低体温。
二、注意补充富含维生素a的食物在发烧期间，人体对各种营养素的需求增加。缺乏维生素A容易降低呼吸道和消化道黏膜的抵抗力，儿童感冒容易引起气管炎、肺炎和肠炎。
第三，注意补充富含锌的食物。锌可以提高孩子的抵抗力，避免反复感冒和口腔溃疡。
第四，给他们一些水果。可能没有确切的证据表明维生素C可以治疗感冒，但它的抗氧化特性可以增强身体的抵抗力。柠檬、橘子、葡萄柚、草莓等是维生素C的良好来源。
第五，准备一些鸡汤，试试鸡汤。汤温润舒缓，是公认的营养补充佳品。它也有助于儿童的体液需求。为了让汤更有营养，你可以加入米饭和面条，并将煮熟的蔬菜切碎。加热的时候，也可以用两勺燕麦粉，让汤变浓。宁波市第二医院肝病科Mary Bohe医生请来访者注意，3360 Bohe医生部分内容为转载。对于本部分的错误或其他现象，请联系我们修改或删除，并编辑路易。
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