孩子身体抵抗力差，感染病毒或感冒时容易感冒。一感冒就咳嗽拉稀，对孩子身体不好，但是很多家长发现孩子感冒了也不知道原因。我们来看看孩子感冒的原因。
儿童感冒的原因：
第一，与他们机械休息的生理解剖特点和免疫系统发育不成熟有关。儿童鼻腔狭窄，粘膜柔软，粘液腺分泌不足，干燥，对外界环境的适应能力和抵抗力差，容易发生炎症。早产儿，有先天性缺陷或疾病的孩子，如心肺功能不全，特别是有先天性免疫疾病的孩子，稍有护理失误就会感冒。
其次，与父母喂养方式不当有关。对157名家长进行的关于儿童营养知识普及的调查结果显示，仅有10.2%的家长了解一般育儿的营养知识。由于儿童生长发育迅速，母乳不足而人工喂养的儿童，过于娇惯、偏食、厌食的儿童，营养不良或不平衡，可能导致铁、钙、维生素、蛋白质摄入不足。
第三，与周边环境不好有关。有的孩子家庭条件差，阴暗潮湿，有的室内温度太低，有的家庭喜欢最后一天关门窗，空气不流通，有的家庭喜欢吸烟，房间点着灯，烟雾污染严重。环境不好，空气浑浊，对呼吸道伤害大，是诱发感冒的重要原因。有些家长给孩子穿得太多或太少，非但不会出汗或感冒，反而容易诱发感冒。
第四，感冒也与缺乏户外运动有关。由于客观条件或注意力的限制，很多孩子缺乏户外活动。例如，在中国北方和寒冷季节长的地区，大多数孩子都呆在室内，很少有机会进行户外活动。有些家长溺爱孩子，整天把孩子关在空调房里。这些孩子冷的时候不习惯，容易感冒。
预防儿童感冒的方法：
1、主动锻炼：睡觉、开窗、冷水洗脸、早起到户外呼吸新鲜空气、参加户外活动和运动等。
2、增加营养：饮食平衡，增强免疫力。
3.随时增减衣服。衣服要跟着温度走，避免过多或过少。衣服要保暖，尤其是冬天。早晚要多穿衣服，中午适当减少。同时，室温下要注意室外温差，进出房间不要感冒。孩子们喜欢运动。出汗后他们必须立即换衣服。出门戴口罩，延长口鼻空气的加湿时间，防止冷空气直接进入呼吸道。
4.注意卫生，避免致病因素，防止环境污染和被动吸烟。每周用醋蒸汽熏蒸呼吸道20分钟，可简单杀菌，增强呼吸道免疫功能。
5.避免交叉感染和病原体传播。接触病人后洗手。当你的病情严重时，幼儿园和医院都要穿隔离服。家庭病人不应与健康人接触。这样既保护了周围的人，也减少了孩子出现并发症的几率。
感冒3360后儿童饮食注意事项
感冒的孩子要多喝水，吃易消化的食物，特别是流质软的食物，如蔬菜汤、粥、面汤、鸡蛋汤、牛奶等。应该多吃梨、橘子、柑橘等富含维生素C的水。
有些感冒患者没有食欲，可以暂时减少人数，不要积食。饮食需要足够的营养来刺激食欲。米粥、米粥、甜泡菜、榨菜、豆腐等。也可以吃肉松。一句话，清爽提神。
还可以给孩子喝酸汤，如山楂汁、大枣汤、山楂水、鲜柑子汁等。来刺激他们的食欲。如果有食欲，可以吃面汤、馒头、菜泥粥、鸡汤等半流质饮食，但不能一次吃很多次。
国务院赵丹丹博赫博士
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