孩子容易感冒，首先与孩子的身体解剖特点和免疫系统不成熟有关。儿童鼻腔狭窄，粘膜柔软，粘液腺分泌不足，干燥，对外界环境的适应能力和抵抗力差。家长要避开孩子。我们来看看哪些食物需要禁忌。
儿童感冒需要禁忌食物：
1.禁止吃冷食。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮品。中医认为，人体一旦受凉，就会伤及人体的肺，而咳嗽多是肺部疾病引起的。此时再吃冷饮，肺部容易堵塞，症状加重，久不愈。同时，痰的多少与脾有关。寒性食物吃多了会伤脾胃，脾脏功能下降。
2.忌甜。中医认为，咳嗽往往是肺热所致，尤其是小儿。日常饮食中多吃肥肉和甜味，会导致上火，加重咳嗽。此外，你不应该吃太多油炸食品。
3.避免鱼腥味的虾和蟹。儿童吃鱼腥味食物后咳嗽加重，与鱼腥味刺激呼吸道、虾食物蛋白过敏有关。特别是对鱼和鸡蛋过敏的孩子，要注意避免这类食物。
4.避免甜食。酸味食物会收敛痰液，不易咳嗽，咳嗽也不好。多吃甜食会使炎症难以愈合。
5.不要吃橘子。很多人认为橘子可以止咳化痰。其实橘皮确实有止咳化痰的功效，但是橘皮肉反而会产生热痰。
6.不要太咸。吃的太咸容易导致宝宝咳嗽。
7、花生、瓜子、巧克力等忌口。这些食物富含油脂，食用后容易滋生痰液，加重咳嗽。
8.避免服用补充剂。很多家长给体质较弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽厉害时一定要停止服用补品，以免咳得厉害。
当婴儿感冒时，监护人必须给予更多的关注，并采取正确的方法来照顾他。58660.88888888861
1.注意休息。
给予充分的休息和护理，症状消失后恢复活动，从根本上避免疾病的发生。
2、合理的饮食
总的原则是选择流质食物、软食等易消化的食物，少食多餐。多喝果汁，可以补充营养。随着病情的好转和消化能力的提高，可适当改变食物的稠度，直至恢复平时饮食。
3.物理冷却
发热后用物理降温，无效时服用适量退烧药。
物理降温方法有局部降温、洗澡、温水洗澡、冷盐水灌肠等。温水和温水浴有效，但缺点是冬季难以实施。局部冷却法适合家庭使用。
局部降温法一般是用冷湿毛巾或冰袋敷在头部，在血管较大的地方，如颈部、腋下、腹部大腿处，敷上冰袋加速降温。冰袋和冷湿巾需要经常更换。
4.有效出汗
多喝水，增加排汗，促进循环，排毒，帮助降低体温。
5.适宜的环境
保持房间安静以保证孩子们的睡眠。你可以讲故事或听音乐来放松孩子。
保持房间通风，有助于排汗降温。但是，请不要直接吹向孩子。
孩子要穿宽松的裤子，有效排汗散热。之后，衣服、被罩过厚，反而容易诱发高热痉挛。服用退烧药后，及时更换出汗的衣服。
6.随时观察病情变化。
注意发热患儿痉挛的前兆，预防其发生。对于热性痉挛的患儿，在医生指导下服用鲁米那，防止热性痉挛复发。
预防儿童感冒的食疗：
1.将30g绿豆和10g茶叶研成布袋，加水，煎至茶袋一半，加适量糖。有清热解表的功效。
2.马兰头50克，金银花50克，甘草10克，大碗加水，煎至半碗，每日3 ~ 4次。治疗风热感冒，如发热、胸闷、头晕、尿短。
狄志勇博士，将军
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