婴儿感冒通常是由外源性病毒引起的。小儿寒温未调，皮软，理薄，外功不固，易生疾病。发病后，由于脏腑较软，传导速度快，容易兼顾痰饮、食积、恐惧等因素，证据复杂。证治仍以风寒风热为主。独生子女，温心不宜过湿发散，辛亮不宜过寒。人若有痰，宜以宣肺化痰、消食化积为主的食积，人若有恐，宜以宁心平肝熄风之品。

婴儿感冒通常是由什么原因引起的？

第一，孩子容易感冒，这与孩子的身体解剖特点和免疫系统发育不成熟有关。

1.孩子鼻腔狭窄，粘膜柔软，粘液腺分泌不足，干燥，对外界环境的适应能力和抵抗力差，容易发炎。

2.早产儿，有先天性缺陷或疾病的孩子，如心肺功能不全，特别是有先天性免疫疾病的孩子，护理稍有差错就会感冒。

其次，也和父母教养方式不当有关。对157名家长进行的“儿童营养知识普及情况调查”结果显示，仅有10.2%的家长了解一般育儿的营养知识。由于儿童生长发育迅速，母乳不足而人工喂养的儿童，过于娇惯、偏食、厌食的儿童，营养不良或不平衡，可能导致铁、钙、维生素、蛋白质摄入不足。

1.铁、锌、蛋白质等营养物质对免疫系统各种球蛋白的合成起着重要作用，促进免疫细胞的成熟和分化，从而影响儿童机体的抵抗力。

2.当机体缺乏维生素A时，呼吸道上皮细胞纤毛减少消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能下降，发生感染。

3.钙摄入不足会引起儿童疟疾，抵抗力低，容易感染病毒和细菌。低钙会削弱呼吸道上皮细胞的纤毛运动，使呼吸道分泌物难以排出。

这些是感冒的原因。

第三，与周边环境不好有关。

1.有孩子的家庭生活条件差，阴暗潮湿。

2.室内温度太低了。

3.一家人喜欢整天关着门窗，空气不流通。

4.一家人喜欢抽烟，家里生火，所以烟雾污染严重。环境不好，空气浑浊，对呼吸道伤害大，是诱发感冒的重要原因。

5.有些父母给孩子穿得太多或太少。结果他们不出汗不感冒，容易诱发感冒。

最后，感冒也与缺乏户外运动有关。由于客观条件或注意力的限制，很多孩子缺乏户外活动。比如在中国北方和寒冷季节长的地区，孩子大部分时间都在室内，很少有机会在户外活动中宠孩子的家长，整天把孩子关在空调房里。这些孩子冷的时候不习惯，容易感冒。

防止婴儿感冒的监护人必须在6点钟。

温暖是上策

真正的冬天，父母是不会冻宝宝的，但是春秋两季，穿衣标准不好，衣服太多怕热，衣服太少怕冷。有的父母认为从小就给宝宝皮肤，不太在意，但是抵抗力很好。其实这是不对的。婴儿经常感冒的原因是他们经常开始感冒。所以，保暖是服装上的上策。

睡觉时，尽量不要让宝宝的头朝向门、窗等风口，以免感冒。洗澡的时候，正好相反。不建议使用过热的水。洗完热水澡，宝宝要承受较大的温差，但容易感冒。水温越接近宝宝的体温，宝宝洗澡后越会适应环境温度。

温室里的健康花朵

在春天和秋天，家里没有暖气，所以我们尽量取暖

可以根据宝宝的大小来决定喝多少。一岁以下的宝宝可以尝试喝几勺茶。一岁多的宝宝可以从杯底或碗底喝，两岁多的宝宝可以喝半碗以上。

根据宝宝的口味，确定姜和糖的比例。1岁以下的宝宝受不了辣味，可以少放姜，多放糖。

可口可乐本身就是由两种可以预防感冒的中药制成的。生姜可以帮助你的宝宝御寒。可乐本身的甜味比直接吃中药更容易让宝宝接受。

自己做早餐。

不管生活压力多大，工作多忙，都要让宝宝远离寒冷，让宝宝吃早餐。很多家长认为早餐不必像中午和晚上那么隆重，越简单越好。这种观点真是大错特错！因为只有吃早餐，宝宝的身体才能产生足够的热量，增加抵御寒冷的能力。

还在吃奶的宝宝要特别注意。如果妈妈奶水不足，在宝宝得意的时候，一定要给宝宝加奶，不要让宝宝饿着。

对于已经开始添加辅食的宝宝来说，早餐也是添加蛋黄等高营养、高蛋白、高热量食物的最佳时机。

能独立进食的宝宝要注意早餐的营养搭配。和大人吃同样的食物，有时候并不能完全满足宝宝的营养和口味需求。尤其是给宝宝做食谱可能要花时间，但交换的是明显提高宝宝的免疫力。

有助于提高宝宝免疫力和预防感冒的食物，如菠菜、苹果、香蕉和番茄肉，如鳕鱼、牛肉等五谷杂粮，如绿豆、粗米、红豆、鸡蛋、司机等食物。这些食物富含刺激免疫系统、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、b6、b12、铁、锌、硒、叶酸等。

三点一线

家里，操场(或者家门口的小花园)，幼儿园(早教机构，亲子班，学前班)，尽量把宝宝去的环境控制在3个以内，偶尔。

婴儿必须去人多的地方。例如，生病去医院的话，不是坐公共汽车，而是坐公共汽车，两个监护人陪同，一个人排队，一个人支付费用，大幅度减少婴儿在病原感染源复杂的医院停留的时间，选择给孩子看病的医院，而不是情况复杂的成人医院。

●居家隔离

有时婴儿只流鼻涕，最好特别重视。婴儿身体敏感，不舒服的话很快就会表现出来。特别小的婴儿可能还不能用语言明确表现哪里不舒服，但细心的父母可以通过婴儿平时的表现来判断他是否不舒服。例如，是否经常哭泣、是否坐立、是否焦虑、是否经常抓挠等。

婴儿不舒服，症状不太明显，最好在家隔离，取消出去玩或访问朋友的计划，让婴儿安静地休息，喝温水排毒。

家里有感冒的患者，必须与婴儿隔离，单独使用筷子，单独消毒，特别是不能坐在对面，也不能睡在同一张床上。每天打开窗户换气至少2小时，可以适当喷洒消毒水或用消毒性洗涤剂擦拭地板。

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