现在很多人都患有脂肪肝。你知道脂肪肝的危害有多大吗？那么，脂肪肝喜欢和谁交往呢？
脂肪肝最容易联想到的人是谁？
肥胖的人容易得脂肪肝。
很多肥胖者通过超声和肝穿刺检查发现肝脏有脂肪变化。肝组织检查显示，约50%的肥胖者有脂肪肝，尤其是腹型肥胖的人，脂肪肝的机会更多。为什么？
腹部肥胖的人容易得脂肪肝是因为腹部周围的脂肪细胞对刺激敏感，从腹部脂肪细胞转移到肝脏的脂肪酸增多。肝脏中脂肪酸的清除部分合成磷脂和胆固醇，主要是甘油三酯。新合成的甘油三酯与肝细胞粗面内质网合成的脂肪蛋白结合形成VLDL？甘油三酯释放出血，肝脏合成的甘油三酯超过肝脏转移甘油三酯的能力，或形成VLDL输出障碍，甘油三酯在肝脏堆积时发生脂肪肝。
孩子也有脂肪肝。
孩子患脂肪肝的危害是相当大的。脂肪在肝细胞内长期堆积，影响供血、供氧和自身代谢，导致肝细胞大量充血、水肿、炎性浸润和细胞坏死，形成肝叶嘉，逐渐发展为肝硬化。临床表现为黄疸、肝肿大至肝收缩变硬、腹水、肝衰竭等。
目前儿童脂肪肝的治疗主要采用减少脂肪摄入、增加适当运动、纠正不良生活习惯、补充各种营养素和维生素等方法。营养不良和慢性病的儿童主要针对原发病进行治疗。此外，对疑似脂肪肝的患儿应定期进行b超和血脂诊断或随访病情恢复情况。
脂肪肝的治疗需要注意什么？
肝病治疗的第一步是从戒酒开始。
关于饮酒与肝脏疾病关系的研究表明，长期每天饮酒160克会对肝脏造成严重损害，但每天饮酒少于80克不会对肝脏造成损害。如果是80克以上160克以下，那是我的体质和饮食决定的。酒精性肝病包括脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化、酒精性肝纤维化等。这些疾病的治疗并不是从禁酒开始的。1/3的脂肪肝细胞可诊断为脂肪肝。戒酒后4~6周脂肪肝就会消失。但是，如果你继续饮酒，你的肝脏会纤维化。这种疾病也可以通过戒酒来治疗。原因在于酒精，应该严格戒酒。
脂肪肝患者应该多吃维生素
肝脏还与维生素的代谢有关。许多维生素通过肝脏代谢转化为有用的物质。所以肝脏一旦被感染，其功能就会下降，维生素的代谢功能自然也会下降。肝病发生后，即使服用大量维生素，也无法代谢，成为对人体有用的成分。这种发展的结果是维生素缺乏。因此，维生素缺乏有时是肝脏疾病的指标。那么，肝病患者吃多少蔬菜水果，想吃维生素都没用？当然不是。即使肝功能下降，维生素也不会完全代谢，所以只要服用维生素，就可以补充维生素的不足。另外，多吃蔬菜水果也有助于大便通畅，这对于脂肪肝患者来说是必不可少的。
脂肪肝患者不宜多吃大蒜。
大蒜性温，味辛，具有行气解郁、温脾胃、解毒杀菌等药用功效。中药常用于医院腹痛、腹泻、腹泻、百日咳、癫痫病毒、脱发等疾病。现代医学分析和研究证明，大蒜的有效成分具有较强的抗菌、抗真菌、白喉、调节大肠痢疾、伤寒和副伤寒作用。结核分枝杆菌具有很强的抗菌和杀菌作用。临床上用于治疗腹泻、腹泻、流行性脑脊髓膜炎等疾病，疗效较好。
但是，大蒜中含有的成分可以刺激肠胃，抑制食欲
脂肪肝的治疗主要是以体力和耐力为目标的全身低强度动态运动，即慢跑、中速行走(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬山、打羽毛球、打羽毛球、拍球、跳舞、广播体操、跳绳、游泳等。这种运动对脂肪肝有很好的效果。中日友好医院妇产科荣春红博贺医生。来源处所有标注为博贺博士的内容，版权归博贺博士所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如果涉及大规模转载，请写信通知我们，并获得授权编译王环宇。
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