酒精性脂肪肝患者必须重新建立健康的生活意识。你可以用下面的方法来做。
1.戒酒：酒精性脂肪肝患者注意严格戒酒。戒酒是治疗酒精性脂肪肝的重要前提。及时戒酒对预防和阻止疾病的进一步发展，改善预后具有重要作用。同时能有效修复和改善受损的肝脏。毫无疑问，酒精性脂肪肝患者戒酒。
2.注意足量的优质蛋白质：酒精性脂肪肝患者应注意适量的高蛋白饮食。饮食中的蛋白质营养与酒精性肝炎的作用有关。长期饮酒和脂肪肝容易导致蛋白质的热能不足和营养不良。注意在饮食中适量摄入优质蛋白质，不仅有助于肝细胞的修复和再生，还有助于酒精性脂肪肝症状的恢复。
3.注意多种维生素的摄入。3360酒精性脂肪肝患者应注意多种维生素、微量元素、必需氨基酸和矿物质的摄入。调查显示，酒精性脂肪肝常伴有维生素缺乏等营养不良。有效的膳食补充有助于增强肝细胞对缺氧的耐受性，促进甘油三酯的排出和脂质代谢等。
4.注意饮食的多样性。3360例酒精性肝炎患者增加了饮食，但不减少日常食物种类。饮食不是单一的，各种食物的营养成分也不完全一样。单一种类的食物无法满足酒精性肝炎患者的营养需求。饮食方面，水果蔬菜、五谷杂粮、豆制品、乳制品、菌类食物需要均衡，可以说对酒精性肝炎脂肪肝的营养不良有帮助。如果福建省宁德市闽东医院城感染科河伯博士的使者因违反本声明规定而触犯法律，后果自负，河伯博士不承担任何责任，编译陈壮壮。
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