现在由于很多人饮食不规律，脂肪肝的发病率越来越高，脂肪肝的病情越来越严重，造成了严重的威胁。脂肪肝初期一定要及时控制病情，积极治疗，保证身体健康。脂肪肝的症状有哪些？怎么发现脂肪肝？预防脂肪肝的措施有哪些？

脂肪肝的一般症状：

1.恶心和呕吐

恶心是脂肪肝中晚期常见的临床症状。脂肪肝伴有肝功能损害，并可能伴有恶心、厌油、腹胀等肝脏症状。恶心往往是呕吐的先兆，但也可单独出现，主要表现为上腹部特别不适，常伴有头晕、流涎、脉搏慢、血压下降等症状。

呕吐是指胃内容物或部分小肠内容物通过食管反流入口的复杂反射动作。肝胆疾病常伴有恶心、呕吐或呕吐症状，如急性肝炎、慢性肝炎(乙、甲等。)和肝硬化。脂肪肝伴有肝功能损害，并可能伴有恶心、厌油、腹胀等肝脏症状。

2、肝肿大

脂肪肝的常见表现是肝肿大。肝包膜牵拉，肝韧带牵拉，脂肪囊肿破裂或炎症，肝区疼痛压痛，伴跳痛，发热，白细胞增多。

脂肪肝肝肿大患者：约90%的患者有肝脏接触，30%有轻度肝肿大，当肝脏内储存的脂肪占肝脏重量的40%以上时，肝脏明显变大但不痛。肝脏肿大，但形状仍正常。检查肝脏时，质地正常或略软。另外表面光滑，要考虑脂肪肝的可能。但脂肪肝质地较软，在肿壁下检查往往难以接受。当存在肥胖、慢性酒精中毒、糖尿病、慢性肺结核、严重贫血等营养过剩导致的疾病时，有助于判断自己是否患有脂肪肝。肝肿大常见于各种病毒性肝炎、肝肿瘤、阿米巴脓肿、肝硬化、肝结核等。应结合症状、实验室检查和影像学检查(超声、CT等)做出明确诊断。).

3.蜘蛛鼹鼠

蜘蛛痣是皮肤小动脉终支扩张形成的血管痣。形似蜘蛛，故称蜘蛛痣。

蜘蛛痣多发生在上腔静脉区域，如面部、颈部、手背、上臂、胸部、肩部等。痣的大小不一，直径从针状到几厘米以上不等。检查时，用指尖或火柴棍按压痣中心(即中央小动脉干)，桡动脉网消退，压力解除后重新出现。蜘蛛痣的发生一般认为与肝脏对体内雌激素的失活作用减弱有关。常见于急慢性肝炎、脂肪肝或肝硬化。慢性肝病(包括脂肪肝)患者的手掌大小的鱼，经常会变红，一按就转回来，称为肝掌。其机理与蜘蛛痣相同。报道称，270名经肝活检确诊的脂肪肝患者中，8%有蜘蛛痣。脂肪肝好转后，蜘蛛痣消失，3例由脂肪肝转为肝硬化，蜘蛛痣增多。

轻度脂肪肝的常见症状有哪些？

1.食欲不振乏力3360这种症状比较轻微，类似消化道疾病，容易被忽视。专家建议，如果出现这种症状，应进行全面体检，排除发烧、感冒等肝脏疾病。

2.蜘蛛痣3360轻度脂肪肝患者可有血管痣。像爬行的蜘蛛一样，肝脏对体内雌激素的失活作用减弱。蜘蛛痣多出现在面部、颈部、手背、肩部等部位。当脂肪肝患者好转后，蜘蛛痣就会消失。

3、内分泌失调3360轻度脂肪肝患者可能不仅有蜘蛛痣，还有内分泌失调。例如女性月经过多、闭经、患者体重减轻或增加等。当肝脏失活减少时，皮质醇可能会改变患者的体重。如果肝脏代谢紊乱，糖、脂肪、蛋白质等的代谢。会失效，权重也会变化。

严重脂肪肝的常见症状是什么

2.妊娠期急性脂肪肝，在产科又称为急性假黄肝萎缩，是妊娠晚期特有的一种致死性罕见疾病。该病起病急，变化快，临床表现类似于重型肝炎。

3.重度脂肪肝的症状与慢性肝炎相似，如恶心、呕吐、食欲不振、乏力、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。轻度肝肿大可有压痛，质地稍硬，边缘钝圆，表面光滑，少数患者可有脾肿大和肝掌重度脂肪肝的症状。

4.严重脂肪肝的症状还常包括尖端神经炎的改变，如口角炎、舌炎、皮肤青紫、肢体麻木、肢体感觉异常等。少数患者还出现消化道出血、牙龈出血、流鼻血等严重脂肪肝症状。

5、腹水和下肢水肿，电解质紊乱，如低钠血症、低钾血症等严重脂肪肝症状。

轻度脂肪肝怎么治疗？

1.轻度脂肪肝患者应到专业、权威的肝病医院检查，综合分析病情，对症下药。

2.轻度脂肪肝患者要适当运动调整：轻度脂肪肝患者主要选择以锻炼体力和耐力为目的的全身低强度动态运动，如慢跑、中速行走(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬山、羽毛球、踢球、跳舞、广播体操、跳绳、游泳等。

3.轻度脂肪肝患者的饮食和烹饪3360轻度脂肪肝患者应增加蛋白质的摄入，注意脂肪的质和量，适量吃糖，限制单糖和双糖的摄入。需要注意的是，脂肪肝患者应采取低脂饮食。

脂肪肝治疗过程中需要注意哪些问题？

1.适量运动：脂肪肝患者可以选择适合自己的运动方式，适当运动，加强身体脂肪消耗。

2.多吃高蛋白食物。3360脂肪肝患者每日总能量摄入应控制在每天每公斤20-25大卡的标准体重。不宜过饱过腻，不宜与脂肪过度合成。同时，适当选择脱脂牛奶、蛋白质、鱼虾等蛋白质低脂食物，促进肝细胞的恢复和再生。

3.少吃动物

4、多吃降脂食物:酸奶、大蒜、洋葱、蘑菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃。在酒水中，不应该喝可乐、雪碧等高糖饮料。喝绿茶，喝含糖量少的猕猴桃、山楂饮料。

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5、吃维生素降低血脂:脂肪肝患者多吃蔬菜和水果，富含维生素和矿物质，可加速肝细胞修复，其中饮食纤维可减少胆固醇的吸收，加速胆固醇的排泄，降低血脂。