我国大中城市脂肪肝发病率达到10%，脂肪肝在日常生活中非常常见。你知道脂肪肝对我们身体的危害有多大吗？你知道脂肪肝和我们的生活习惯有什么关系吗？因为脂肪肝不能勉强支撑，必须马上检查治疗。介绍一下脂肪肝。
调查显示，白领、出租车司机、职业经理人、个体业主、高级知识分子五个群体脂肪肝患病率最高。脂肪肝整天处于亚健康状态。失眠、乏力、茶饭不思、胃肠功能紊乱、机能减退。
肝脏脂肪长期过量堆积，可能导致无法治愈的肝硬化。提醒患者，脂肪肝不能通过控制饮食完全治愈，仍需药物治疗。
脂肪肝与不良生活习惯密切相关。
最新调查显示，我国人群脂肪肝患病率呈逐年上升趋势。监测了14家企业6009人的脂肪肝发病情况。2001年脂肪肝的发病率为19.3%，2003年上升到25.7%。40岁以上的人患脂肪肝的比例很大，而且是逐渐老龄化。
此外，本次调查还总结了易患脂肪肝的四大潜在人群：人，痴迷于汉堡、薯条等西式快餐，热衷于上网、打游戏、聊天。长期坐在电脑前的网民心理压力大，久坐不动，睡眠不足，与白领接触频繁。
据分析，长期摄入高脂肪、高蛋白、高糖的食物，容易导致超重和肥胖，导致营养不均衡的脂肪肝。据统计，约有一半的肥胖者可发生脂肪肝，肥胖糖尿病诱发脂肪肝的比率为70%。另外，肝脏是人体重要的解毒器官。过量饮酒和吸烟会加重肝脏负担，直接伤害肝脏组织，减少肝脏内脂肪的氧化，形成脂肪肝。
中度脂肪肝3年后可变成肝硬化。
李姓治疗肝性不适及胃肠功能紊乱患者。李小姐的患者经过肝脏常规检查和超声波检查，确诊为中度脂肪肝，建议用中药治疗和观察。但是，病人坦率地说：我觉得有一些很大的缺点。脂肪肝不需要治疗。回家不吃肉不喝，脂肪肝很快就没了。
前几天住院部接诊了肝硬化腹水患者。他就是李，一个坚持不治疗的脂肪肝患者。经会诊，李长期患有脂肪肝，肝功能减弱，免疫功能差，经常过量饮酒，接触化学品后继发肝纤维化，恶化为肝硬化。李医生说，脂肪肝要早预防、早发现、早治疗。脂肪肝也是一种不容忽视的疾病。
脂肪肝经常让你感觉不舒服。
事实上，脂肪肝除了诱发肝纤维化、肝硬化等恶性肝病外，其危害主要表现在对健康的潜在影响。
据权威资料显示，人体的许多亚健康症状都是由脂肪肝引起的，如上腹部不适、厌食、腹胀、恶心、呕吐、消化不良、饮食不当引起的腹泻等。流鼻血、牙龈出血、皮肤上出现间歇性紫痕(灰黑痕)、不同程度贫血。末梢神经炎、口角炎、皮肤擦伤、皮肤角化过度等。更何况脂肪肝患者一般身体免疫功能低下，体内激素代谢紊乱，女性月经不调或闭经，男性乳房发育和功能下降。
肝病专家耿兰舒表示，脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。后者病因复杂，包括肥胖、高血脂、不良饮食习惯、肝炎、糖尿病、药物中毒、遗传因素等。
临床上，轻度脂肪肝无明显不适，中度脂肪肝有食欲差、恶心、腹胀、肝区疼痛、乏力等。体检显示肝脾肿大，肝功能异常。当肝脏脂肪达到30%时，用超声波检测。当病情加重时，脂肪性肝硬化后期还会出现蜘蛛痔和腹水
首先根据原因，治疗疾病和其他脂肪肝药物，继续被化学毒素伤害，戒酒，减肥，调整饮食结构，加强运动。对于因饮酒过量而生病的病人，他们必须戒酒。95%的酒精由肝脏解毒代谢，消耗大量的辅酶和细胞色素。过量食用会导致肝细胞坏死。另外，脂肪肝患者要注意减少脂肪摄入，防止肥胖。肥胖的人一定要减肥。因为减肥有助于纠正脂肪肝。
脂肪肝患者除了饮食控制，药物治疗也很重要。脂肪肝患者由于脂肪代谢紊乱，甘油三酯和胆固醇升高，伴有高脂血症，需要服用护肝降脂中药。
冯博贺，马鞍山市人民医院神经内科。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商，请联系原作者，选择王晨。
另外，脂肪肝患者往往伴有维生素缺乏，需要及时补充。有恶心、腹胀、便秘、腹泻等消化系统症状的患者应对症治疗。脂肪肝患者一定要注意饮食和运动。高蛋白、控制脂肪和糖的摄入是脂肪肝患者的饮食原则，必须尽量做到低热量饮食。他说，研究证明，每周吃一次海带、紫菜，每天喝绿茶，对预防脂肪肝、高血脂有很好的效果。同时要坚持每天散步、慢跑、游泳、打羽毛球、骑自行车等运动，注意控制体重。
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