单纯性脂肪肝无药可治，你得努力。从饮食控制、运动、作息规律来减肥是比较理想的。当饮酒引起脂肪肝时，当丙肝引起脂肪肝时，糖尿病合并丙肝患者应进行治疗。稳定型高脂血症患者要控制。必要时应服用降脂药物，降低高脂血症。同时要注意多吃新鲜食物，不要乱吃药，减轻肝脏负担。
肥胖会使某些疾病加重，但不能认为是其他疾病的原因，但确实是有害的。除了肥胖，高脂血症，尤其是甘油三酯偏高者，酗酒，糖尿病控制不佳，丙肝，药物(如类固醇和抗风湿药物)也是脂肪肝的常见因素。
而脂肪肝一般是没有症状的。很多人在健康体检中发现，或者肝功能异常升高，导致乏力、恶心、厌食、黄疸、右上腹肿胀等不适。
脂肪肝的药物。对此，医生表示，脂肪肝不是病毒引起的，所以没有抗病毒治疗，比如乙肝、丙肝，目前脂肪肝患者使用一些利胆降糖药物，但效果不明显。
对于肝功能异常的脂肪肝患者，每3个月抽血，每半年做一次单纯性脂肪肝的超声波，每半年随访一次。
脂肪肝患者大多存在肥胖，肥胖会阻碍脂肪肝的恢复。脂肪肝患者减肥尤为重要。那么在日常生活中，有哪些简单可行的方法可以帮助脂肪肝患者减肥呢？
取暖
晒太阳时，充足的阳光可以唤醒人们的身体，帮助他们振作起来。精神改善后，人就不会懒洋洋地待在家里，而是想去走走。日光浴有助于人体补充维生素D，促进体内钙的吸收。钙离子是人体多种新陈代谢的必需物质。日光浴可以促进新陈代谢。
多喝水。
研究证明，当人缺水时，脂肪沉积会加快。多喝水保证每天至少2000毫升的水，可以抑制脂肪的沉积。但最好选择白开水，不要选择甜果汁、可乐等饮料。否则，由于饮料中含有大量糖分，不仅没有减肥效果，还可能适得其反。
跳绳
潍坊市妇幼保健院生殖健康科高建军博贺医生请来访者注意，3360博贺医生部分内容为转载。对于这部分中的错误或其他现象，请联系我们修改或删除和编辑王玉婷。
英国研究表明，连续跳绳10分钟消耗的能量大约相当于慢跑30分钟或健身舞蹈20分钟。跳绳是一种减肥效率高的运动，不需要专门的运动场所。除了减肥，跳绳还可以提高身体的灵敏性、协调性和柔软性，是一项一举多得的运动。
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