近年来，脂肪肝的发病率在欧美和中国迅速增加，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝也成了职业病。不良的生活习惯是导致脂肪肝的原因，对人体危害很大。
脂肪肝成为职业病
下一组数字很惊人：在一些职业中(白领、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、高级知识分子等。)，脂肪肝的平均发病率为25%。在肥胖者和型糖尿病患者中，脂肪肝的发病率约为50%。在酗酒者和酗酒者中，脂肪肝的发病率为58%。在经常失眠、疲劳、不吃饭、胃肠功能紊乱的亚健康人群中，脂肪肝的发病率约为60%。
脂肪肝的五大危害
1.对肝脏的伤害
它是脂肪肝脂肪代谢紊乱的产物，也是加重肝损伤的原因，是相互因果、恶性循环的发展。肝细胞内脂滴增多，引起肝细胞脂肪变性和肿胀，细胞核被挤压偏离中心。脂肪的代谢主要发生在线状颗粒中，脂肪主要通过滑面内质网运输到细胞外。脂肪在肝细胞中的堆积进一步加重了线状颗粒和内质网的负担，降低了它们的功能，从而影响其他营养物质、激素和维生素的代谢。长期的肝细胞变性会导致肝细胞再生障碍和坏死，进而导致肝纤维化和肝硬化。
2.导致并加重冠心病和高血压。
动脉粥样硬化与冠心病和高血压密切相关。研究表明，酒精性脂肪肝合并高血压、冠心病的患者容易导致心肌梗死猝死。
3.促进动脉粥样硬化的形成。
脂肪肝患者常伴有高脂血症和血液粘度增高，其中低密度脂蛋白分子量极小，容易通过动脉内膜沉积在血管壁上，降低动脉的弹性和柔软度。
4、肝硬化、肝衰竭、肝癌
各种肝病最后的结果往往是肝硬化，脂肪肝也不例外，肝硬化继发肝细胞癌的概率非常高。肝硬化分为代偿期和代偿丧失期。当肝硬化发展到失去成本的阶段，出现肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝衰竭、肝肾综合征等。都是容易发生的，离生命的终点不远。
5、脑部疾病脂肪肝综合征(Reye综合征)
Reye综合征也被称为内脏脂肪变性脑病。其发病机制尚不清楚，线粒体的损伤和酶活性的丧失是其病理基础。病理改变主要为弥漫性脑水肿和严重的肝脏脂肪变性，肝脏较大，质地坚实。具有明显的：痉挛、性功能障碍、昏迷等脑部症状，该病死亡率达70-80%。面对脂肪肝，很多专家都说：脂肪肝不可怕。和很多富贵病一样，日常生活习惯的调整非常重要。
如何预防脂肪肝？
1、合理膳食一日三餐合理膳食，厚积薄发，营养均衡。充足的蛋白质可以去除肝脏脂肪。
2.适当运动。每天坚持锻炼，可以看到自己的体质，选择合适的运动。慢跑、乒乓球、羽毛球等运动，从小运动量开始，逐渐达到适量的运动量，加强身体脂肪的消耗。
3.慎用药物。肝脏是人体的化工厂。任何进入体内的药物都必须通过肝脏解毒。平时不要轻易吃药，尤其不要随便吃广告宣传的所谓保健药品。对于有症状的脂肪肝患者，在选择药物时要更加谨慎，注意药物的毒副作用，尤其是对肝脏有损害的药物，以免进一步加重对肝脏的损害。
4.另外，开朗不生气不生气，注意劳逸结合也很重要。
脂肪肝的治疗方法有很多。西医用于治疗脂肪肝，很多调节血脂的药物如他汀类、贝特类等都有严格的适应症。其实脂肪肝和高脂血症是可以相互联系的，也可以相互得sic
绞盘蓝3360性寒、苦，归肺、脾、肾经。产于长江三峡原始森林神农架。它是古代民间广泛使用的一种神奇的长寿草药。明代被誉为仙草。实验证明，体内胆固醇的含量接近中性脂肪。你应该服用绞股蓝组，而不是吃油腻的食物。可见，绞盘蓝对人体脂肪有良性转化和调节作用。
柴胡：能调和表里，疏肝升阳。可用于寒热、寒热交换、胸闷、月经不调、子宫脱垂、脱肛。
枸杞3360具有降低血糖、抑制肝细胞内脂肪沉积、促进肝细胞再生的作用。每次10-15克，可以煮粥、煮饭，也可以泡茶喝。
除上述中药外，大多用于防治脂肪肝，如丹参、泽泻、柴胡、决明子、何首乌、陈皮、白术、茯苓、枳壳、党参、荷叶等。
江苏省中西医结合医院肿瘤科张培博贺博士。博贺博士仅供学习参考。请不要用于商业目的。如需经商，请联系原作者并推荐郑。
这些中草药在中药店都有饮片，平时可以在医生的指导下制成袋泡茶，不仅对脂肪肝的恢复有很好的作用，对普通人的肝脏也有保健作用。
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