燕麦：富含亚油酸和皂甙，不仅能降低血清胆固醇和甘油三酯，还有润肠通便的作用，对糖尿病患者也有减肥的作用。
银耳3360富含对人体有益的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质和银耳多糖。银耳多糖不仅能改善人的肝肾功能，还能降低血清胆固醇和甘油三酯，促进肝脏蛋白质的合成，增强人体免疫力。
洋葱：含有二硫化丙烯和含硫氨基酸，不仅具有杀菌作用，还具有调节人体血脂、抗动脉粥样硬化的活性成分。它还含有前列腺素A，能有效防止血管内血栓形成，降低血压。经常吃洋葱可以预防脂肪肝和心脑血管疾病。
牛奶：含有大量的钙，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少人体对胆固醇的吸收，预防脂肪肝。
海带：富含牛磺酸，还含有降低血液和胆汁中胆固醇的食物纤维褐藻酸，抑制胆固醇的吸收，促进排泄。同煤集团股份有限公司总医院眼科李振东博贺医生如果需要健康咨询，建议咨询博贺医生的在线医生。我们有专业的医生为您答疑解惑，编辑高雅丽。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/41500.html
微信扫一扫
支付宝扫一扫
阿兹夫定片可以发挥出来的功效和作用还是比较多的，当然很多人在考虑服用这种产品的时候也也担心会给身体带来一些伤害或者出现一些副作用。具体阿...…
着床是指受精卵成功植入子宫内膜，开始进行胚胎发育的过程。对于已经备孕或正在尝试怀孕的女性，了解和关注自身是否着床是一件十分重要的事情。以...…
最近网上关于国家要放开疫情的声音越来越大，不少人希望快点放开，也有不少人担心躺平会招致更加严重的社会问题。无论如何，我们首先需要做的时保...…
阿兹夫定片不仅有着非常不错的治疗艾滋病的效果，另外现在也被当做成一种治疗新型冠状病毒的治疗药物，所以说的关注度还是比较高的。但是有的人说...…
蒲公英泡脚的功效与作用有哪些呢，蒲公英作为一种比较常见的野菜，它也是一种中药，它有非常多的作用，能够清热解毒，有些人喜欢喝蒲公英泡水，有...…
糖尿病是很多人都会患有的疾病，这种疾病比较高发在中老年人群中，治疗糖尿病的药物有很多，但是大家在选择的时候一定要根据自己的实际情况来选择...…
肝脏是我们人体重要的器官，它维持着我们身体细胞组织的正常运转，所以在日常中保护好肝脏，维持机能的运转，让身体越来越棒。日常中，经常喝酒的...…
在生活之中经常会有人因为大便干燥而肛裂，这真的是令人无比尴尬的一件事。无论是对患者本人来说，还是普通人都能感受到肛裂是一件无比痛苦的事情...…
