如果女性孕酮低，会对身体产生早期影响。孕酮低会导致月经不调，对孕妇来说会引起先兆流产和习惯性流产。所以建议黄体酮低的女性要及时补充。那么孕酮低的时候可以吃什么来补充呢？让& amp#039;让我们看一看。
孕酮低吃什么补得快
1.豆制品
豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，能有效促进黄体酮的分泌和产生，从而提高体内的黄体酮。豆制品中还含有丰富的维生素b6，还能起到调节情绪的作用，有效缓解情绪，有助于胎儿的生长发育。但不建议一次性吃太多豆制品，以免体内产生过多气体。
2.新鲜的蔬果
新鲜的水果和蔬菜可以有效补充体内的黄体酮。例如，常见的水果如葡萄柚、猕猴桃和草莓都有很好的促进孕酮分泌的作用，可以提高女性的孕酮值。#039;的身体。而且蔬果中含有丰富的膳食纤维，能有效促进肠道的蠕动，从而预防和缓解便秘。
3.服用药物
除了上面提到的食物调节，我们还可以服用药物来调节。常见的药物有黄体酮胶囊，可以快速有效的补充身体所需的孕黄酮。但如果服药，建议在医生指导下服用。
使用，不& amp#039;不要自己拿，以免引起不适。
孕酮低是什么原因造成的
目前大部分女性妊娠黄酮偏低的主要原因是黄体功能不全。当黄体功能不全时，会导致黄体酮分泌不足，导致妊娠黄酮偏低。此外，疾病的发生还会导致孕期黄酮缺乏，常见的高血压糖尿病会导致卵巢功能下降，从而导致孕酮值下降。很多孕妇在孕期都会患上糖尿病，所以孕妇一定要及时注意自己的身体变化。此外，肾上腺和甲状腺的失衡也会导致孕期类黄酮不足。这时候建议先调理肾上腺和甲状腺。当肾上腺和甲状腺恢复正常后，孕酮值自然会恢复正常。只有这样，才能从根源上解决孕期黄酮不足的问题。
以上就是关于怀孕黄酮类物质不足时，我们应该吃什么来补充得更快的介绍。相信大家看完之后会更加了解。除了上面的介绍，女性朋友还可以适当吃一些女性保健品，调节女性卵巢功能，预防孕期黄酮缺乏症的发生。
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