如果想判断自己的肾功能好不好，可以通过脚的表现来了解。因为脚也是疾病的报警器，一些重要的器官功能会下降，出现器质性疾病时，脚就会出现异常。所以观察到有与疾病相关的特殊躯体表现，需要及时检查，根据疾病的严重程度和类型采取合理的对策。否则肾脏疾病严重的不仅仅是双脚，而是持续发展的过程，比如腰痛，排尿异常，食欲下降。
1.双脚皮肤发痒
要知道自己的肾脏是否受损，可以观察自己的脚是否莫名其妙的痒。保持肾脏功能正常，及时排出体内产生的有害物质，保持内环境正常。
很多人的肾功能受损。毒素堆积过多，会刺激双脚皮肤。下肢血液循环差时，局部毒素堆积过多，刺激时皮肤发痒。但是，这种皮肤瘙痒并没有实质性的皮肤病变。当观察到这种变化时，应采取对策，通过控制肾脏疾病的发展来减少有害物质的积累。不然皮肤会痒。
2.走路容易受伤。
很多人有严重的肾脏疾病，发病时脚可能会感到疼痛。走路时疼痛越来越明显，主要与肾虚有关。当肾功能下降时，获得的营养物质也减少，肾脏的生理功能无法发挥，机体的新陈代谢速度变慢，肌肉在活动时产生的乳酸无法立即排出，脚部容易出现肿胀和疼痛。
可见，在行走的过程中，这种异常不可掉以轻心。很可能是肾脏健康问题在发展，要根据具体情况采取对策，使肾脏恢复正常功能，提高机体的代谢和循环能力。
3.足部水肿
发现自己的脚有明显的水肿特征，需要警惕疾病。健康，肾脏功能，能立即排出多余的有害物质、水分等。保持健康。
许多人在肾脏疾病的发展过程中会出现水钠潴留，身体排水缓慢。体内水分堆积时间过长，下肢有明显的水肿特征。观察这种变化时要警惕。用手按压肿胀部位，会发现皮肤反弹缓慢，这是肾病的特点。大多数病人尿量减少。
一般来说，如果发现自己身体异常与肾脏疾病有关，一定要在第一时间进行治疗，恢复肾脏健康，减少对身体的伤害。沈阳医学院神州医院呼吸内科宋博贺医生如果您的网站或组织将从博贺医生处获得的所有资源用于商业用途，除了博贺医生提供的信息外，其他资源请联系版权所有者。编辑路易斯
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