肾结石的出现会影响人体健康。平时饮食不正确，饮水过少的人更容易得肾结石。局部结石堆积和体积增大的过程会影响肾功能，引起各种不良症状。所以一定要了解肾结石，做好预防措施。否则，发病时明显的疼痛是难以忍受的。有些人不知道肾结石为什么那么痛苦。下面我们来详细了解一下。
肾结石疼痛明显，主要与肾损伤有关。局部结石体积增大，结晶物质堆积刺激肾脏周围组织和粘膜，排尿时损伤导尿管，引起感染和炎症。所以，会有明显的疼痛。肾结石出现时，应采取合理措施，防止病情恶化威胁健康。
你需要注意什么来避免病情恶化？
1、补充足够的水分。
为防止病情恶化，应补充充足的水分。肾结石的出现与饮水量低密切相关。很多人总是在口腔明显干燥的情况下喝水，水分摄入过低，身体无法立即将这些结晶物质排出体外，在局部堆积。
为了防止病情恶化，结石越积越多。发现病情后，可以补充足够的水分。有些小结石可以随尿排出，可以改善病情。否则结石会越积越多，体积增大，排尿也难以排出体外。
2.及时治疗。
肾结石的病情应防止恶化，并应尽早进行治疗。肾结石不是普通的小病。得病后，他忽视了治疗的重要性，没有采取第一反应措施。肾结石发展过程中，病情恶化，肾功能严重受损，还可能出现其他并发症。
所以在肾结石改善的过程中，尽早治疗是非常重要的。发现疾病后，寻求医生的帮助，根据病情的严重程度采取合理的措施，药物治疗和手术是改善肾结石的关键。否则延误治疗，病情失控时，健康会受到严重影响。
3.增加运动量。
为了避免病情恶化，我们必须适当运动。运动可以促进身体的新陈代谢，充足的运动有利于体内小结石的排出。很多人久坐不动，新陈代谢慢，循环能力降低，小结石排不出来。肾结石的病情恶化。为了防止病情恶化造成的身体伤害，在发现疾病后需要根据身体状况进行适当的锻炼。
4.控制你的饮食
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很多人饮食方式不对。肾结石是重病。他饮食中获得大量布丁类食物，尿酸盐多，出现尿酸肾结石。另外，食物搭配不合理，补钙后获得高草酸食物，草酸钙的形成会加重肾结石的病情。从饮食上入手，不仅要减少布丁类食物的摄入，还要合理搭配食物，防止病情恶化威胁身体健康。
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