脂肪肝是现在临床常见疾病，中年人是更大的患者群体。脂肪肝的原因很多，如营养失调(过剩或不足)、大量饮酒、药物中毒、妊娠、慢性病等。约半数脂肪肝患者无明显症状，常见表现为肝区闷痛、食欲不振、恶心、腹胀、体重减轻等。
专家指出，脂肪肝通常是指由肥胖、糖尿病、酒精等因素引起的慢性脂肪肝。这种脂肪肝多为隐性疾病，缺乏特殊的临床表现，多见于体检和高血压、胆结石、冠心病等疾病。发病年龄为41-60岁，女性多于男性。然而，近年来，该病的发病年龄症状包括腹部不适、右上腹疼痛、虚弱和肝脏轻度肿胀。大约4%的患者有脾肿大，8%的患者有蜘蛛状痔和门静脉高压症的迹象。脂肪肝的临床表现与肝脏脂肪浸润的程度成正比，肝脏内过多的脂肪被清除后，症状就会消失。随着脂肪肝的发展，患者可以通过肝纤维化发展为肝硬化。
有些患者知道脂肪肝的危害，也积极治疗，但采取了不正确的饮食和运动方式，只是加重了病情。饮食和运动是治疗脂肪肝的重要环节。比如患者减少食物总摄入量，减少高脂肪、高热量食物，增加粗粮、蔬菜、水果的摄入，加强有氧运动。
但节食、运动、减肥不仅难以达到目的，还会影响肝脏脂肪代谢，加重病情。高血压、冠心病患者也容易发生危险。
脂肪肝的治疗强调个体化。饮食、运动、药物是治疗的三个环节。如何科学合理地应用它们，取决于每个人的病情。
中国中医科学院望京医院男科陈武山博贺医生，如需健康咨询，请咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，并编译王鹏飞。
根据患者的病情、身体状况、既往病史等。制定合理的运动方案，根据每周运动次数、运动时间和强度，以及彩超、转氨酶等量化检查指标，制定药物治疗对策。此外，还要建立随访制度，定期访视，及时调整治疗方案，监督患者执行，才能有效达到治疗效果。
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